|
Зимняя спячка :)
Все, мой организм, меня не спрашивая, решил перейти в энерго-экономический режим :D, даже независимо от того, что живу я в, относительно, теплых краях, я периодически впадаю в зимнюю спячку :aga: Кофе уже не спасает, единственный результат от него, когда глаза закрываются, тело отключается в сон, мозг продолжает работать, а это достаточно мерзкое состояние, как назойливая муха, которую нельзя прогнать. Концентрации - ноль, энергии еще меньше... Что делать чтобы просуществовать эти зимние месяцы???
|
Секс, наркотики, рок-н-ролл уже не катят? :mosking:
|
В принцип, я вижу два пути
1. как-то добывать дополнительную энергию 2. экономить то, что есть. Смотри, что тебе удобнее, проще |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Есть разные травы и масла "для мозгов" (чтоб варили, в смысле :mosking:). Я сыну старшему сейчас даю по утрам капсулы масла "Лимонник и кедр". А то он и так плохо просыпается (сова), да еще и световой день сократился - надо повысить "бодрость и веселось". :D Мне самой помогает не впадать в спячку бодифлекс (хотя бы 5-10 минут по утрам). Короче, пробовать надо разные способы взбодриться - что-то для себя выберешь. :aga: |
самый простой пример. У меня 6 часов вечера. Надо готовить проектную работу, а в голове пусто, и просто хочется спать (при том, что спала я достаточное количество часов, несколько последних ночей) Кофе уже боюсь пить, сколько на раз можно выпить витаминов чтобы голова заработала? :mosking:
Вот думаю, пойти, что-ли, полчасика поспать? так фиг потом заставлю себя встать :unknw: Я наверное, спала бы две третих суток, или это у меня хроническая усталость насобиралась? |
Цитата:
И еще. Можешь попробовать настойку элеутерококка. Несмотря на столь страшное название - это всего лишь травка, наподобие валерьянки, но оказывающее четко противоположное действие. Мне помогает. Но мне, правда, и валерьянка помогает, а она, насколько я знаю, далеко не на всех действует. |
Цитата:
А вообще, на воздух и свет надо. Только не ночами и вечерами (понимаю оно красивее), а днем. |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Vivre, раз дополнительная подзарядка невозможна - значит, включаем режим экономии.
Не делать ничего, кроме самого-самого важного. Примерно как при депрессии, посмотри там в теме "Депрессия" я статью про батарейки выкладывала. Если ты думаешь, что ты и так делаешь только самое-самое, посмотри еще раз и сократи вполовину. Учебу задвинуть нельзя, работу тоже - значит, меньше внимания будет дому, себе, окружающим, общественным нагрузкам... |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Надо будет витамины прикупить тоже ;) |
Гулять иногда надо. И не в ресторане, а по парку. Не взирая на погоду. Часик-другой...
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Доцентово предложение в виде вопроса не отменяет важности прогулок... ;):mosking:
...лишь дополняет. !!! |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Вообще-то, такое состояние я наблюдаю не первый год, внезависимости от страны проживания. Зима - значит зима, куда-нибудь подальше от всех забраться, укрыться и уснуть. До весны :D
|
Часовой пояс GMT +3, время: 20:24. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot