|
Не курить!
Искал подходящую тему, нету. Не совсем медицина, просто. слегка связанное со здоровьем. Может есть единомышленники, причем и по времени должно совпадать. В общем, пытаюсь бросить курить, со 2 февраля, ни одной сигареты.
|
Цитата:
|
Цитата:
Дни считаю, это поддерживает моральный дух. |
Молодец, Тилли! :give_rose:
У меня пока только в вялых планах: понимание, что надо прекращать этот разврат, есть, а желания нет. Которое обязательно должно быть. Если действительно хочешь бросить, то и мучений никаких не будет. Муж на моей памяти бросал дважды. Первый раз вынужденно: шеф на работе (дааавно это было, задолго до всех антитабачных запретов) развернул борьбу с курением по всем фронтам, нещадно половиня премии курильщикам. Попадалово на конкретные деньги было. Ессно, народ начал тихариться, бегать на перекуры в какие-то подворотни, чтоб никто не видел, но мужа это заело, решил, что ему не 15 лет, чтоб украдкой затянуться) И бросил. Мучился страшно довольно долго. И как выяснилось позже, выдержал те пять лет исключительно на силе воли) Как только сменил работу - тут же опять начал курить)) А спустя следующие пять лет как-то внезапно говорит мне за завтраком: что-то голова по утрам стала болеть, надо бросать курить. И тут же и бросил) И пофиг, что там едва начатый блок, никаких там тебе "с понедельника", "С нового года", "вот пачку докурю")) Пацан сказал - пацан сделал, короче)) И с той поры так и не курит и не хочет. Ни алкоголь, ни дым коромыслом, когда гости - ничего не соблазняет и не вызывает желания. Подружка моя тоже уже два года не курит. Ей вроде помогла книжка "Как легко бросить курить" |
Цитата:
Поздравляю, Тилли! Держись! Это окупится потом. Как минимум, здоровьем. |
Цитата:
Чабрец (тимьян) от курения http://курю.рф/brosim-kurit/chabrec-timyan-ot-kureniya |
Цитата:
Цитата:
Привычка тоже покоя не дает. Дома на кухне курил, и все не могу, чтоб периодически на кухню не ходить. Но нашел замену, зайду, семечек погрызу, или яблоко съем. На работе тоже, периодически выхожу на улицу, постоять с курильщиками. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Подключи витаминный комплекс с большими дозами витаминов группы "В" и РР (никатинамид) месяца на три, пока в организме "своя химическая промышленность, которую импортными поставками развалили", восстановится.
|
Цитата:
|
Естественно. Но... Никотин является сырьем для синтеза в организме некоторых витаминов ( я не напрасно дал химическое название витамина РР). Представь страну под экономическими санкциями, которые были включены в момент, когда эта страна уже глубоко интегрировалась в мировую торговлю. ;) Вот и в организме бросившего курить тоже включились такие санкции.
А табекс, это когда тебе "пластырь на рот наклеивают вместо того, чтобы производство продуктов питания наладить". |
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
"Нет ничего проще как бросить курить. Я несколько раз бросал" (Марк Твен)
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Я тоже бросал курить. Семнадцать с лишним лет назад. Успешно.
|
Цитата:
Цитата:
Я узнала о подвиге чуть ли не через месяц.)) |
Часовой пояс GMT +3, время: 01:12. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot