Никогда не допускать унижения себя. В любой группе есть некий лидер и некий человек над кем эта власть проявляется более других. Когда видят, что он не может дать отпор на него все сильней и сильней начинается давление.
Но это не распространяется на те случаи когда просто эмоциональный разговор стал выражаться в таких словах. Здесь лучше дать время, чтобы эмоции сошли на нет