Цитата:
Сообщение от Tresor
запретить себе любую еду после 18-19 часов вечера
|
Вот очень спорный момент. Если я засыпаю не раньше часа, то спать буду голодной, и это не есть хорошо. Легкая еда в виде фруктов-овощей за пару часов до сна - нормально.
__________________
Истинное лицо человека определяется нижним уровнем шкалы допустимости слов, действий, и поступков.
|