Цитата:
Сообщение от Ванюша
Анаэробная нагрузка, например, из опыта уровень глюкозы был 10,1, после 45-минутной интенсивной "проходки", можно пробежки", уровень глюкозы снизился до 6,0.
|
А какой уровень лактата возник при этом? Мы же про анаэробную нагрузку говорим? Я правильно понял? Организм закисляется. Или все-таки идет путаница и нагрузка аэробная? Для справки. 45 минут анаэробной нагрузки не выдержит ни кто. За это время реакция окисления глюкозы остановится уже не на уровне молочной кислоты, а на уровне ацетона. А это кома, как минимум.