Вега права, причин мигрени очень много, и способов универсальных нету.
почему спросила что делаете, потому как медикаменты почти никогда не принимаю, у меня такой бзик с детства. Правда перед снов глотнула коньяка, хоть его не люблю, то помогло уснуть.
Вот уйдете спать, выключу комп, сделаю компрессы, попеременно, потом скажу что помогло