Тема: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Показать сообщение отдельно
Старый 18.01.2018, 02:54   #149
Tresor
(фр.) сокровище, клад; (нем.) сейф
 
Аватар для Tresor
 
Регистрация: 17.11.2009
Сообщений: 46,424
Tresor отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от полуэкт Посмотреть сообщение
Вес ведь не увеличивается, и давление на межпозвонковые диски не увеличивается, а мышцы работают и кровообращение в прилегающих тканях увеличивается, улучшая питание хряща.
Для разминки обязательное упражнение.
Tresor вне форума   Ответить с цитированием