Цитата:
Сообщение от полуэкт
Из ЖКТ вся венозная кровь идет через печень, где мелатонин разрушается на 95 %. Поэтому эндокринного значения мелатонин из пищи, как и тот, что синтезируется в ЖКТ, не имеет.
|
А вот тут давай разбираться. Открываем статью по твоей ссылке.
Цитата:
Так, содержание мелатонина в пищеварительном канале в 10–100 раз выше, чем в крови и в 400 раз, чем в эпифизе
|
То есть на одну молекулу мелатонина в эпифизе мы имеем 400 в ЖКТ. 95% разрушится, останутся 5%. 5% от 400 = 20 молекул. Что останется в итоге? На 1 молекулу в эпифизе останется 20 молекул в ЖКТ. Получается, что прием мелатонина с продуктами или в препаратах имеет смысл.