Цитата:
Сообщение от Sura
К степу рекомендую добавить фитбол.
|
Там после степов силовые упражнения.
Какие полтора часа, Сура, ты что? Мне бы час выдержать.
Я ж себя знаю - если мне будет очень некомфортно заниматься, найдется тысяча и одна причина, по которой мне непременно нужно будет прекратить занятия. )
Так что моя задача на сегодня - уговорить свою тушку, что все это не только полезно, но и страшно приятно.
Цитата:
Сообщение от Ида
Значит на тренировке были задействованы те же мышцы что и сексе.
|
Логично.