Тема: Спортзал
Показать сообщение отдельно
Старый 07.10.2009, 10:56   #38
Sura
Склонна к флирту
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3,251
Альбомов(фоток): 1(1)
Sura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Sura с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ида Посмотреть сообщение

Обнаружился феномен: если заняться сексом сразу после тренировки, то на следующий день не ломает.
В чем секрет?
Значит на тренировке были задействованы те же мышцы что и сексе.
И до тренировки они уже были в тонусе. Попробуй дать нагрузку на спину и ломка будет.
А убирается она нагрузкой тех же мышц. Типа «клин-клином».
К степу рекомендую добавить фитбол. Пол тренировки степ, пол фитбол. Результат просто колоссальный!!! И закончит на разогретом теле растяжкой на минут 10. Продолжительность занятия не более 1,5 часа.
Sura вне форума   Ответить с цитированием