Тема: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Показать сообщение отдельно
Старый 25.04.2018, 09:05   #171
Ванюша
Пользователь
 
Регистрация: 12.04.2018
Адрес: МО, г. Фрязино
Сообщений: 64
Ванюша в начале пути
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от ТриждыДед Посмотреть сообщение
Вот поэтому я тебя про пульс и пытаюсь спросить. Там все четко разделено.
При сильной нагрузке 105-115. А так, если был 68 лежа, то после 20 быстрых приседаний-78.
Ванюша вне форума   Ответить с цитированием