На массаж еще не помешает сходить, "разбить" все эти мышечные зажимы. В депрессии обычно скукоживаешься и морально и физически.
Цитата:
Сообщение от Вега
Если ещё остались хоть какие-то силы и мысли о том, что как-то жить надо, то стоит попробовать рисовать свои мысли на бумаге,
|
На меня когда начинает накатывать, иногда вытаскиваю цветные карандаши и что-нить срисовываю. Тоже как один из методов.