Спортзал - Страница 14

Tresor · 11.04.2015, 11:12

Цитата:

Сообщение от Stella

При заболеваниях костной системы и суставов...

...сначала обращаются к врачу-специалисту, а потом занимаются физическими упражнениями.

Stella · 11.04.2015, 11:16

Цитата:

Сообщение от Tresor

...сначала обращаются к врачу-специалисту, а потом занимаются физическими упражнениями.

так-то оно так... но иногда к врачу обратиться времени нет, а желание попробовать привести себя в приемлемую физическую форму присутствует.

Tresor · 11.04.2015, 11:18

Цитата:

Сообщение от Stella

привести себя в приемлемую физическую форму

Тоже достаточного времени требует. Значительно большего, нежели поход к врачу...

Stella · 11.04.2015, 11:26

Цитата:

Сообщение от Tresor

Тоже достаточного времени требует. Значительно большего, нежели поход к врачу...

С этим не поспоришь. Особенно женщинам. С нашей физиологией гораздо сложнее привести определенные группы мыщц в порядок, чем мужчинам. Та же талия - проблемный вопрос, особенно для женщин старше сорока и раньше спорт игнорирующих.

ТриждыДед · 11.04.2015, 13:59

Цитата:

Сообщение от Tresor

...сначала обращаются к врачу-специалисту, а потом занимаются физическими упражнениями.

Я, пожалуй, несколько изменю этот список. Полный медицинский осмотр в рамках, желательно, врачебно-физкультурного диспансера, где врачи несколько лучше разбираются в воздействиях физических нагрузок на организм, чем обычные врачи. Проверка толерантности организма к физическим нагрузкам обязательна. Раньше это называли PWC 120(150; 180) Цифры, это ЧСС (частота сердечных сокращений), на уровне которой тестируется работа сердечно-сосудистой системы.

Ида · 11.04.2015, 16:07

Цитата:

Сообщение от ТриждыДед

Полный медицинский осмотр в рамках, желательно, врачебно-физкультурного диспансера

Я даже не знаю, где такой есть.

ТриждыДед · 11.04.2015, 19:57

Цитата:

Сообщение от Ида

Я даже не знаю, где такой есть.

В областном центре наверняка. В Новосибирске. Котовского улица, 14

Ида · 12.04.2015, 07:11

Цитата:

Сообщение от ТриждыДед

В Новосибирске. Котовского улица, 14

Спасибо. Нашла в 2Гисе.

Но это, наверное, для тех, кто серьезно спортом занимается, а не для физкультурников-любителей.

ТриждыДед · 12.04.2015, 09:08

Ида. Сейчас при всех ВФД существуют кабинеты здоровья, где любой желающий может обследоваться, причем бесплатно. И потом, в диспансер можно зайти и все узнать. Просто в возрасте "за..." не стоит рисковать здоровьем, используя нагрузки, но и не стоит лишать себя возможности использовать такое эффективное лекарство, как нагрузки.

Ида · 12.04.2015, 10:28

Цитата:

Сообщение от ТриждыДед

в диспансер можно зайти и все узнать

Узнаю, даже просто ради интереса.

Но мне почему-то с трудом верится, что сейчас можно проходить какие-то обследования бесплатно (если нет острой боли или температуры).

Танцующая · 12.04.2015, 10:41

Цитата:

Сообщение от Ида

Но мне почему-то с трудом верится, что сейчас можно проходить какие-то обследования бесплатно

Можно. Просто к примеру у нас, меня записывали за 2 недели. Но может это проблема района.

Stella · 12.04.2015, 20:33

мне тоже предложили бесплатную неделю, вот только теперь мне не собраться и не дойти до клуба, хотя он в пяти минутах от дома)

ТриждыДед · 12.04.2015, 21:21

Цитата:

Сообщение от Stella

мне тоже предложили бесплатную неделю, вот только теперь мне не собраться и не дойти до клуба, хотя он в пяти минутах от дома)

А что, в клубе обследования проходят? Мы об этом говорим.

Ида · 13.04.2015, 07:24

А какие, например, обследования могут быть в ВФД?

ТриждыДед · 13.04.2015, 08:31

Цитата:

Сообщение от Ида

А какие, например, обследования могут быть в ВФД?

Любые, т.к. состояние спортсменов обследуют очень серьезно, прежде чем дать допуск к тренировкам и соревнованиям.

Ида · 13.04.2015, 08:37

Цитата:

Сообщение от ТриждыДед

Любые

Я просто не вполне понимаю порядок. Вот я прихожу с улицы и говорю: "Мне нужно обследоваться для... для чего?"

ТриждыДед · 13.04.2015, 08:59

Цитата:

Сообщение от Ида

Я просто не вполне понимаю порядок. Вот я прихожу с улицы и говорю: "Мне нужно обследоваться для... для чего?"

Для возможности заниматься тем, чем собираешься. В любом случае должны проверить состояние сердечно-сосудистой системы (ЭКГ в покое и под нагрузкой), реакцию организма на нагрузку, ну и узких специалистов, например окулиста.

Ида · 13.04.2015, 09:03

Цитата:

Сообщение от ТриждыДед

Для возможности заниматься тем, чем собираешься.

И для обычного шейпинга-аэробики тоже надо обследование проходить?

ТриждыДед · 13.04.2015, 09:07

Цитата:

Сообщение от Ида

И для обычного шейпинга-аэробики тоже надо обследование проходить?

Если хочешь быть уверенной в том, что занятия не принесут вреда, то да. На месте инструкторов я бы ввел обязательное обследование, т.к. внезапные смерти на занятиях даже физкультурой, в последнее время участились. В принципе, "человек внезапно смертен", но с юридических позиций все должно быть чисто.

Ида · 13.04.2015, 09:08

Цитата:

Сообщение от ТриждыДед

внезапные смерти на занятиях даже физкультурой, в последнее время участились

Ого.