|
|
28.01.2013, 19:34
|
#41
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 54,929
|
Цитата:
Сообщение от Серж
Есть еще один способ. Почерпнут из одной психологической книжки.
|
Есть ещё один - оттуда же, только из другой. Закатить глаза вверх при закрытых веках. Расслабляет.
Что характерно - при бессонице они не закатываются, проверяла. Всё норовят прямо стоять.
|
|
|
28.01.2013, 20:14
|
#42
|
Пользователь
Регистрация: 29.09.2012
Адрес: Волгоград
Сообщений: 57
|
Немного не по этой теме, но если слушать спокойную приятную музыку, стараясь полностью погрузиться в неё и одновременно закатывать глаза, можно "полетать в невесомости". Если получится, испытаете невероятные ощущения и почувствуете себя отдохнувшими.
__________________
"Нас ведёт к беде не то, что мы чего-то не знаем, а то, что мы знаем «наверняка», а это знание ошибочно." - Марк Твен.
|
|
|
28.01.2013, 21:42
|
#43
|
(фр.) сокровище, клад; (нем.) сейф
Регистрация: 17.11.2009
Сообщений: 46,423
|
Цитата:
Сообщение от Вега
Закатить глаза вверх при закрытых веках.
|
Вега, признавайся - откуда тебе известен этот старый спецназовский приём всех диверсантов мира?!..
|
|
|
28.01.2013, 21:44
|
#44
|
Эльфочка
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 8,292
|
Цитата:
Сообщение от Tresor
этот старый спецназовский приём всех диверсантов мира?!..
|
Падумаешь...я его еще с детства знала
|
|
|
28.01.2013, 22:32
|
#45
|
.
|
В студенческую пору меня усыплял учебник по зоологии. Мы так и звали его: "Сказки Догеля". Страница - другая - и ты в отключке.
__________________
Пока одни катят мир, другие бегут рядом с криками: "Куда катится этот мир!?"
|
|
|
28.01.2013, 22:37
|
#46
|
(фр.) сокровище, клад; (нем.) сейф
Регистрация: 17.11.2009
Сообщений: 46,423
|
Цитата:
Сообщение от полуэкт
В студенческую пору меня усыплял учебник
|
В студенческую пору нас усыплял преподаватель по фамилии Кулиш - ребята засекали с секундомером - у него между словами было ровно полторы секунды, между предложениями проходило, кажется три секунды, а абзацы он отделял каким-то большим промежутком типа пяти секунд. Даже, как следует, выспавшись, на его лекциях не уснуть было невозможно.
|
|
|
28.01.2013, 22:42
|
#47
|
С'est du sucre
|
Цитата:
Сообщение от Tresor
В студенческую пору нас усыплял преподаватель по фамилии Кулиш - ребята засекали с секундомером - у него между словами было ровно полторы секунды, между предложениями проходило, кажется три секунды, а абзацы он отделял каким-то большим промежутком типа пяти секунд. Даже, как следует, выспавшись, на его лекциях не уснуть было невозможно.
|
а я старалась не ходить на лекции к преподавателям, которые вгоняли в сон
|
|
|
28.01.2013, 22:42
|
#48
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
Цитата:
Сообщение от Эсмеральда
О...когда я научусь этому, то стану просветленной
|
на самом деле не так сложно, дело практики. Просто отбрасываешь любую мысль что приходит в голову (если проще-подумай что вернешься к ней утром, или позже) и на долю секунды в голове будет пусто, потом придет следующая мысль...
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
29.01.2013, 13:03
|
#49
|
Постоянный участник
|
Цитата:
Сообщение от Svift
Я города по алфавиту вспоминать начинаю, до "И" обычно не добираюсь
|
Я придумываю что-нибудь, фантазирую... "прописывая" детали, засыпаю... так и не добравшись до самого интересного
Цитата:
Сообщение от Vivre
Если я спать не могу, помогает лечь ровно на спину, дышать ровно, расслабить каждую мышцу, и каждую мысль в самом ее начале пресекать... засыпаю очень быстро.
|
Хороший способ...
|
|
|
29.01.2013, 13:10
|
#50
|
Постоянный участник
Регистрация: 07.12.2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 10,850
|
Цитата:
Сообщение от funnyego
Я придумываю что-нибудь, фантазирую... "прописывая" детали, засыпаю... так и не добравшись до самого интересного
|
Вот!!! и это возмущает.. все как всегда... "на самом интересном месте...."
__________________
Не куришь? Не пьешь? Купи себе медаль и не мешай другим!
|
|
|
29.01.2013, 19:14
|
#51
|
Пользователь
Регистрация: 29.09.2012
Адрес: Волгоград
Сообщений: 57
|
Цитата:
Сообщение от funnyego
Я придумываю что-нибудь, фантазирую... "прописывая" детали, засыпаю... так и не добравшись до самого интересного
|
У меня такое не проходит. Если начинаю что-то придумывать, то меня потом уже "не остановить"...
__________________
"Нас ведёт к беде не то, что мы чего-то не знаем, а то, что мы знаем «наверняка», а это знание ошибочно." - Марк Твен.
|
|
|
29.01.2013, 19:14
|
#52
|
Эльфочка
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 8,292
|
Цитата:
Сообщение от Vivre
потом придет следующая мысль...
|
Вот именно)...На самом деле засыпаю я почти мгновенно,но если меня что-нибудь или кто-нибудь разбудит ночью,то все...начинаются мысли,вереницы мыслей,поток сознания,который невозможно остановить.Засыпаю только под утро,когда пора вставать
|
|
|
29.01.2013, 19:38
|
#53
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
В том и смысл чтобы остановить этот поток на то самое время что надо организму чтобы уснусть... но, как говорится, каждому свое, и я рада что я нашла свой способ отключки
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
03.02.2013, 17:23
|
#54
|
Постоянный участник
|
Цитата:
Сообщение от Серж
У меня такое не проходит. Если начинаю что-то придумывать, то меня потом уже "не остановить"...
|
И с деталями так?
Нуууу... детали всякие - это же, в общем-то, скучно в то же время, они нужны... для бОльшей реалистичности и атмосферы. Видимо, я на них отвлекаюсь, теряю интерес и сладко засыпаю. С продолжением в следующий раз... и примерно с тем же результатом
|
|
|
03.02.2013, 17:45
|
#55
|
Пользователь
Регистрация: 29.09.2012
Адрес: Волгоград
Сообщений: 57
|
funnyego, А то!!! Два года назад в это время приблизительно я проектировал блок "туалет-душ-хоз.отделение" на дачу. Все детали прорисовывались в мозгу так, что уснуть было нереально - хотелось прямо по среди ночи каким-то образом переместится во времени в апрель-месяц и начать делать, а не планировать и ждать окончания зимы.
В результате получилось вот так.
Только на фотках еще не 100% готовность - как то лень было делать финишные фотографии.
__________________
"Нас ведёт к беде не то, что мы чего-то не знаем, а то, что мы знаем «наверняка», а это знание ошибочно." - Марк Твен.
|
|
|
03.02.2013, 17:51
|
#56
|
Постоянный участник
|
Цитата:
Сообщение от Серж
проектировал блок
|
Но это же совсем другое - реальное! Т.е. наоборот - возбуждение, желание побыстрее реализовать...
Я - про пофантазировать.... *неопределенный жест рукой *
|
|
|
03.02.2013, 17:54
|
#57
|
Зануда. И снобяка. И привереда.
|
Цитата:
Сообщение от funnyego
Я - про пофантазировать...
|
Ну, как есть, сестра... С детства практикую.
__________________
Очередь — два человека. Вы за десятерых шумите. ©
Слово лечит, разговор мысль отгоняет. ©
|
|
|
03.02.2013, 17:55
|
#58
|
(фр.) сокровище, клад; (нем.) сейф
Регистрация: 17.11.2009
Сообщений: 46,423
|
Цитата:
Сообщение от Ясна
С детства практикую.
|
Был грех... не одно десятилетие...
Удалось, наконец-то, исправиться.
|
|
|
03.02.2013, 17:56
|
#59
|
Пользователь
Регистрация: 29.09.2012
Адрес: Волгоград
Сообщений: 57
|
Если я еще и фантазировать начну
__________________
"Нас ведёт к беде не то, что мы чего-то не знаем, а то, что мы знаем «наверняка», а это знание ошибочно." - Марк Твен.
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 16:39.
|