|
|
04.02.2013, 23:19
|
#201
|
С'est du sucre
|
Цитата:
Сообщение от Вега
Марина Корпан эффективнее
|
так у нее фактически то же самое. Дыхание+задержка дыхания+напряжение мышц
|
|
|
04.02.2013, 23:22
|
#202
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 54,929
|
Цитата:
Сообщение от Valenciya
Дыхание+задержка дыхания+напряжение мышц
|
Нет. У неё совершенно другая техника. Никакой задержки дыхания нет, разве что дыхание диафрагмальное. У неё статическое упражнение - подобие йоговской асаны - и цикл глубокого дыхания, без изменения позы, т.е. при напряжении мышц и без задержки дыхания.
|
|
|
04.02.2013, 23:25
|
#203
|
С'est du sucre
|
Цитата:
Сообщение от Вега
т.е. при напряжении мышц и без задержки дыхания.
|
ну знчаит она объеденила бодифлекс и каланетик взяла оттуда и оттуда наиболее рациональное ))
Эх, пресс что ли покачать .... по утрам
|
|
|
05.02.2013, 05:00
|
#204
|
Младший ученик мастера
|
Не увидел повода для иронии - 20 км. - нормальный ходовой день без особых напрягов. Спокойный режим. 30 - 40 - это напряг...
__________________
- мастер может делать удивительные вещи! Он спит - когда устал и ест - когда голоден...
|
|
|
05.02.2013, 09:45
|
#205
|
С'est du sucre
|
Цитата:
Сообщение от t_d_
Не увидел повода для иронии - 20 км. - нормальный ходовой день без особых напрягов.
|
Я думаю, мы тут просто цифры испугались. Я, когда в Тюмени жила, как-то посчитала, что до остановки хожу 1.5 км, а от остановки до работы - еще 2. Если прибавить к этой цифре 4 этажа школы, и я вверх-вниз по лестнице... а еще, я периодически ходила на работу пешком - а пешком, как гугл говорит, там - 5,4 км... не так уж и страшно становится (километров 10-15 я практически "без особых напрягов" ходила )
Эх, было ж время... в 4.20 я уже просыпалась ....
|
|
|
05.02.2013, 10:08
|
#206
|
Младший ученик мастера
|
В деревне покосы около 4,5 км в лесу... Это только дойти. Плюс выкосить... До станции (в магазин) - 9 км. После этого сосед (ему 75 лет) вечером идет (или на велосипеде) в поле собаку прогулять. Часов в 9 - 10 вечера приходит ко мне поболтать. По зиме до обеда легко обходит около 40 капканов, и это не по асфальту, а на самодельных лыжах по метровому снегу.
__________________
- мастер может делать удивительные вещи! Он спит - когда устал и ест - когда голоден...
|
|
|
05.02.2013, 17:43
|
#207
|
Эльфочка
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 8,292
|
Цитата:
Сообщение от t_d_
В деревне покосы около 4,5 км в лесу... Это только дойти. Плюс выкосить... До станции (в магазин) - 9 км. После этого сосед (ему 75 лет) вечером идет (или на велосипеде) в поле собаку прогулять. Часов в 9 - 10 вечера приходит ко мне поболтать. По зиме до обеда легко обходит около 40 капканов, и это не по асфальту, а на самодельных лыжах по метровому снегу.
|
Вот жизнь...настоящая
|
|
|
05.02.2013, 17:50
|
#208
|
Младший ученик мастера
|
Цитата:
Сообщение от Эсмеральда
Вот жизнь...настоящая
|
Там вообще "пространство без времени"... Все, что в пределах видимости считается как "тут", ну может еще пяток километров в тайгу... А сходить на чай, на часок, за пять - восемь км. - просто в порядке вещей...
Кстати, вода у соседа во дворе, и насос в избу есть, но он каждое утро идет на лыжах на ключик, за водой для чая.
__________________
- мастер может делать удивительные вещи! Он спит - когда устал и ест - когда голоден...
|
|
|
05.02.2013, 17:56
|
#209
|
Эльфочка
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 8,292
|
Цитата:
Сообщение от t_d_
Там вообще "пространство без времени"... Все, что в пределах видимости считается как "тут", ну может еще пяток километров в тайгу... А сходить на чай, на часок, за пять - восемь км. - просто в порядке вещей...
|
Люди,которые могут позволить себе такую жизнь-счастливы.Что-то я начинаю думать,что смысл жизни на определенных этапах разный.И вот таким этапом хотелось бы закончить её)
|
|
|
08.02.2013, 11:11
|
#210
|
Постоянный участник
|
Цитата:
Сообщение от t_d_
и это не по асфальту...
|
В том-то и дело... Как нам лесник рассказывал - по лесу он километры наматывал привычно и без усталости, а когда выбирался в город по делам на несколько часов, по асфальту ноги быстро уставали.
|
|
|
08.02.2013, 11:14
|
#211
|
Младший ученик мастера
|
Ну, так он и не живет в городе. Во всем привычка нужна.
__________________
- мастер может делать удивительные вещи! Он спит - когда устал и ест - когда голоден...
|
|
|
11.02.2013, 01:20
|
#212
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
У меня тут дилемма - пойти на часовую прогулку в горы, свежим воздухом подышать, или таки пойти в спортзал, на стройных мальчиков посмотреть?
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
11.02.2013, 01:32
|
#213
|
(фр.) сокровище, клад; (нем.) сейф
Регистрация: 17.11.2009
Сообщений: 46,423
|
Цитата:
Сообщение от Vivre
пойти на часовую прогулку в горы, свежим воздухом подышать
|
|
|
|
11.02.2013, 01:35
|
#214
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
да, наверное так и будет
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
11.02.2013, 09:55
|
#215
|
#Zамир #НетНацизму
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Москва
|
Цитата:
Сообщение от Vivre
или таки пойти в спортзал, на стройных мальчиков посмотреть?
|
Спортзал стал таким современным клубом: и спортом позанимаешься, и возможность познакомиться есть.
__________________
#Zамир #НетНацизму
|
|
|
11.02.2013, 10:08
|
#216
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
Цитата:
Сообщение от ADv
и возможность познакомиться есть.
|
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
11.02.2013, 10:46
|
#217
|
#Zамир #НетНацизму
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Москва
|
Я только предположил. Сам в спортзале ни разу не знакомился с девушками, но меня и нельзя назвать завсегдатаем подобных заведений.
__________________
#Zамир #НетНацизму
|
|
|
11.02.2013, 11:43
|
#218
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
Цитата:
Сообщение от ADv
Я только предположил.
|
не пойми меня не правильно - там есть что посмотреть прям одно удовольствие, но знакомиться
Каждый занят своим делом, а если кто и начинает проявлять излишнее внимание, у меня возникает вопрос, что у них не так в нормальной жизни, что надо знакомиться с девушкой в пропотевшем спортивном костюме, и вовсю пахнущую потом
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
11.02.2013, 12:02
|
#219
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 54,929
|
Цитата:
Сообщение от Vivre
что у них не так в нормальной жизни
|
Почему не так? Сразу понятно, что по вопросам спорта девушка единомышленница, есть о чём поговорить.
|
|
|
11.02.2013, 14:46
|
#220
|
.
|
Цитата:
Сообщение от Vivre
меня возникает вопрос, что у них не так в нормальной жизни, что надо знакомиться с девушкой в пропотевшем спортивном костюме, и вовсю пахнущую потом
|
Во-первых это и есть нормальная жизнь. Люди, как ты верно подметила, заняты делом. Знакомство - не сама цель, а нормальный попутный интерес к единомышленникам (Вега, ). Куда подозрительнее любой знакомящийся через сайт, или в иных, специально отведенных для этого местах. Вот у них-то точно есть проблемы в жизни.
Во-вторых, занятия физкультурой уже характеризуют человека положительно. Физкультура способствует бодрости, активности, хорошему настроению, и препятствует пьянству и праздности. Чем плохи такие знакомства, даже если они без претензий на перспективы.
В-третих, в залах, обычно многие друг с другом знакомы, завсегдатаи хорошо друг друга знают, замечают новичков, подбадривают их, проявляют обычное человеческое участие, внимание. Не обязательно это склонение к сексу (хотя, может, в калифорниях, иначе?)
В-четвертых. Существует, хотя и не очень устойчивый, стереотип о том, что спортзал - место мужское, а женщины туда ходят посмотреть на красивых мужчинок и , по возможности, познакомиться. Мужчины, вполне резонно, учитывая такую возможность, на всякий случай интересуются, а вдруг это то самый случай, когда можно без особого труда "поиметь" взаимное удовольствие. Ну или, хотя бы пофлиртовать чуть-чуть, взаимно подняв самооценку.
В-пятых. Если не охота лишних знакомств, одеваешься не слишком откровенно, делаешь серьезное лицо, ни на кого не глазеешь, поменьше стонов под "металлом", и будет издалека понятно - пришла "качаться", а не глазки строить. Никто и не подойдет с "грязными" мыслями. Если же все-таки кто-то пристает - легче легкого отшить в спортзале. Куда труднее отшить в баре или ином развлекательном учреждении.
Это я не против прогулок на свежем воздухе. Это я против поклепа на спортзалы.
Цитата:
Сообщение от Vivre
надо знакомиться с девушкой в пропотевшем спортивном костюме, и вовсю пахнущую потом
|
Лично на мой вкус это в 100 раз лучше, чем девушка, без меры обмазанная макияжем, "не воняющая, а прямо-таки пахнущая" (с) парфюмом, да еще обвешанная пирсингами и побрякушками. Вспотевшую отмыть легче, и за ее голову как-то спокойнее.
__________________
Пока одни катят мир, другие бегут рядом с криками: "Куда катится этот мир!?"
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 11:23.
|