Третья от Солнца планета Солнечной системы, крупнейшая по диаметру, массе и плотности среди планет земной группы, не присутствующая в данный момент в реальном мире, а созданная лишь игрой воображения человеческой мысли и искусством отдельно взятого программиста, являющаяся мероприятием, проводимым для коллегиального обозначения или решения каких-либо в достаточной степени значительных или не очень значительных, либо совсем не значительных проблем общественной группой существ из семейства гоминид в отряде приматов, обладающих критическим способом мышления, высокой степенью рефлексии, способностью к систематизации знаний и опыта (Интеллигентный форум, Terra intellegentium personarum).
Старый 12.03.2010, 13:27   #1
Таша
могу и промолчать
 
Аватар для Таша
 
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 30
Таша в начале пути
По умолчанию Головная боль

тут, я понимаю, место на поплакать?)) вобщем, голова болит с утра и ничо не помогает
Таша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 13:30   #2
Sura
Склонна к флирту
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3,251
Альбомов(фоток): 1(1)
Sura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Sura с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Таша Посмотреть сообщение
тут, я понимаю, место на поплакать?)) вобщем, голова болит с утра и ничо не помогает
А что именно не помогло?
__________________
Мне одной не спиться, давайте спиваться вместе!
Sura вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 13:31   #3
Таша
могу и промолчать
 
Аватар для Таша
 
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 30
Таша в начале пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sura Посмотреть сообщение
А что именно не помогло?
в утре выпила анальгина, дальше цитрамона, позжее солпадеина 2 таблетки..вот щас сижу и думаю - мож это просто уже старость?)))
Таша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 13:33   #4
Инна
Постоянный участник
 
Аватар для Инна
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 13,345
Инна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

А ты цитрамон разжёвываешь?
__________________
Жизнь очень проста, но мы настойчиво её усложняем (Конфуций)
Инна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 13:33   #5
Sura
Склонна к флирту
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3,251
Альбомов(фоток): 1(1)
Sura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Sura с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Таша Посмотреть сообщение
в утре выпила анальгина, дальше цитрамона, позжее солпадеина 2 таблетки..вот щас сижу и думаю - мож это просто уже старость?)))
На сегодня скачки атмосферного давления передали. Так что, если есть метеочувствительность, то надо потерпеть.
Мне помогает цитрамон + кофе и полежать минут 20 с закрытыми глазами. Или теплый компресс на затылок.
__________________
Мне одной не спиться, давайте спиваться вместе!
Sura вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 13:34   #6
Таша
могу и промолчать
 
Аватар для Таша
 
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 30
Таша в начале пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sura Посмотреть сообщение
На сегодня скачки атмосферного давления передали. Так что, если есть метеочувствительность, то надо потерпеть.
Мне помогает цитрамон + кофе и полежать минут 20 с закрытыми глазами. Или теплый компресс на затылок.
спасибо, вернусь домой обязательно попробую
Таша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 13:40   #7
NataL
цвета хаки
 
Аватар для NataL
 
Регистрация: 14.12.2009
Сообщений: 1,940
NataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордиться
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sura Посмотреть сообщение
...Мне помогает цитрамон + кофе и полежать минут 20 с закрытыми глазами.
А если давление повышенное?

Если столько таблеток уже съедено "анальгина, дальше цитрамона, позжее солпадеина 2 таблетки", то...тут токо вариант полежать и чтобы тебя не трогали и не звучали рядом.
NataL вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 13:42   #8
Таша
могу и промолчать
 
Аватар для Таша
 
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 30
Таша в начале пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NataL Посмотреть сообщение
А если давление повышенное?

Если столько таблеток уже съедено "анальгина, дальше цитрамона, позжее солпадеина 2 таблетки", то...тут токо вариант полежать и чтобы тебя не трогали и не звучали рядом.
я не страдаю давлением, голова просто болит сама по себе - она у меня любитель пожить отдельной жизнью от организЬма) да, вечером обязательно поваляюсь в тишине, спасибо)
Таша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 13:52   #9
Sura
Склонна к флирту
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3,251
Альбомов(фоток): 1(1)
Sura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Sura с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Таша Посмотреть сообщение
я не страдаю давлением, голова просто болит сама по себе - она у меня любитель пожить отдельной жизнью от организЬма) да, вечером обязательно поваляюсь в тишине, спасибо)
Это спазмы сосудов головного мозга. И наверняка есть вегетативно сосудистая дистония.
Это надо расширить сосуды. Вино не советую т.к. на 15 минут попустит, а потом еще больший спазм будет.
Тут можно легонько помассировать затылок, тепло на затылок (знаю что это опасно, но я в душе теплую воду на затылок минут 5 лью). Из таблеток – никотиновая кислота.

«Действующее вещество (МНН) Никотиновая кислота (Nicotinic acid)
Применение: спазм периферических сосудов, мигрень, нарушение мозгового кровообращения, включая ишемический, интоксикации длительно незаживающие раны, язвы, инфекционные заболевания, заболевания ЖКТ.»

http://www.lib-med.ru/?article=3575
__________________
Мне одной не спиться, давайте спиваться вместе!
Sura вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 16:46   #10
Ида
Постоянный участник
 
Аватар для Ида
 
Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 14,169
Записей в дневнике: 3
Альбомов(фоток): 1(1)
Ида имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Ида с помощью ICQ
По умолчанию

А у меня, чуть что, давление падает. Врачи говорят - проблемы в шейном отделе позвоночника, вероятнее всего. И как с этим бороться? Гильотиной?
Я помню, беременная была, пошла на плановый осмотр к врачу. Она давление измеряет: 80/50. Смотрит на меня: ты как дошла-то сюда? )
__________________
Хорошо там, где мы есть!
Ида вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 16:54   #11
Инна
Постоянный участник
 
Аватар для Инна
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 13,345
Инна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

А гимнастику для шеи? Она элементарная: аккуратненькие наклоны головы влево-вправо-вперёд. Назад, правда, не для всех можно. Так же, как и вращения..
А ты МРТ шеи не делала?
__________________
Жизнь очень проста, но мы настойчиво её усложняем (Конфуций)
Инна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 16:58   #12
Ида
Постоянный участник
 
Аватар для Ида
 
Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 14,169
Записей в дневнике: 3
Альбомов(фоток): 1(1)
Ида имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Ида с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Инна Посмотреть сообщение
А гимнастику для шеи? Она элементарная: аккуратненькие наклоны головы влево-вправо-вперёд.
Да, знаю, что назад голову откидывать нельзя.

МРТ не делала - никто не надоумил.
__________________
Хорошо там, где мы есть!
Ида вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 17:00   #13
Инна
Постоянный участник
 
Аватар для Инна
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 13,345
Инна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Странно. Говорят, что проблема в шее, а посмотреть её не хотят?
Решат её прблемы, избавишься от траблов с давлением
__________________
Жизнь очень проста, но мы настойчиво её усложняем (Конфуций)
Инна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 17:04   #14
Sura
Склонна к флирту
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3,251
Альбомов(фоток): 1(1)
Sura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Sura с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ида Посмотреть сообщение
А у меня, чуть что, давление падает. Врачи говорят - проблемы в шейном отделе позвоночника, вероятнее всего. И как с этим бороться? Гильотиной?
Я помню, беременная была, пошла на плановый осмотр к врачу. Она давление измеряет: 80/50. Смотрит на меня: ты как дошла-то сюда? )
И у меня такое счастье - гипотония (рабочее давление у меня 90/60)

Вот что пишут нам.
http://www.leovit.ru/livinghypotonia.html

"Прекрасным средством для профилактики гипотонии является красное вино, ежедневное употребление которого в количестве одного бокала, помогает не только предотвратить гипотонию, но и насытить организм антиоксидантами." (с)

Так что, всё мы тут правлино делаем.
__________________
Мне одной не спиться, давайте спиваться вместе!
Sura вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 17:07   #15
Sura
Склонна к флирту
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3,251
Альбомов(фоток): 1(1)
Sura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Sura с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Инна Посмотреть сообщение
Странно. Говорят, что проблема в шее, а посмотреть её не хотят?
Решат её прблемы, избавишься от траблов с давлением
Не только в шее дело.
Это только если зажат нерв в шейном отделе или нарушено кровообращение из-за искривления позвоночника (грыжи и т.д.). А так это сосудистые проблемы из-за нервов, диет, питания не верного.
__________________
Мне одной не спиться, давайте спиваться вместе!
Sura вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 17:09   #16
Ида
Постоянный участник
 
Аватар для Ида
 
Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 14,169
Записей в дневнике: 3
Альбомов(фоток): 1(1)
Ида имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Ида с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sura Посмотреть сообщение
Вот что пишут нам.
http://www.leovit.ru/livinghypotonia.html
Мне комплекс упражнений понравился. Называется "Лёжа на спине".

* Лёжа на спине, поднимать и опускать прямые ноги, задерживая их в поднятом положении на некоторое время.
* Лёжа на спине, поднять ноги и вращать ими воображаемые педали велосипеда.
* Лёжа на спине, выполнять поднятыми руками и ногами "ножницы", то есть перекрещивающие движения.
* Лёжа на спине, плавно поднимать вверх и опускать вниз руки. Можно делать это упражнение с отягощением — взять в руки две поллитровые пластиковые бутылки, наполненные водой (если нет гантелей или утяжелителей).
* Лёжа на спине, резко боксировать руками вверх и вперёд.
* Руки поднять вверх, а потом быстро и резко "уронить" их.
* Колени подтянуть к животу, обхватив их руками. Теперь давите, что есть сил, коленками вперёд, пытаясь "разорвать" сомкнутые руки.

__________________
Хорошо там, где мы есть!
Ида вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 17:10   #17
Инна
Постоянный участник
 
Аватар для Инна
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 13,345
Инна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sura Посмотреть сообщение
из-за нервов, диет,
Ида, признавайся, сидишь на диетах??
__________________
Жизнь очень проста, но мы настойчиво её усложняем (Конфуций)
Инна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 17:12   #18
Ида
Постоянный участник
 
Аватар для Ида
 
Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 14,169
Записей в дневнике: 3
Альбомов(фоток): 1(1)
Ида имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутациюИда имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Ида с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sura Посмотреть сообщение
Это только если зажат нерв в шейном отделе
А это как-то лечится? Неужели кто-то рискнет туда лезть?
Даже не все мануальные терапевты с шеей работают - ответственность большая.

Цитата:
Сообщение от Инна Посмотреть сообщение
Ида, признавайся, сидишь на диетах??
Не, я слабачка.
__________________
Хорошо там, где мы есть!
Ида вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 17:16   #19
Инна
Постоянный участник
 
Аватар для Инна
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 13,345
Инна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутациюИнна имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ида Посмотреть сообщение
Называется "Лёжа на спине".
Самого главного упражнения нету, очень полезного для сосудов:

лёжа на полу, вытянуть руки за голову (ну как если бы вы стояли, подняв руки вверх, а тут это надо изобразить на полу). Носки на себя (с усилием) и также потянуться руками "вверх". Сами почувствуете, как позвоночник растягивается; кровообращение восстанавливается в полном объёме и каждый сосудик получает питание.
Кста, хорошо и для профилактики головных болей, которые из-за плохих сосудов
__________________
Жизнь очень проста, но мы настойчиво её усложняем (Конфуций)
Инна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 17:23   #20
Sura
Склонна к флирту
 
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3,251
Альбомов(фоток): 1(1)
Sura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутациюSura имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Sura с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ида Посмотреть сообщение
А это как-то лечится? Неужели кто-то рискнет туда лезть?
Даже не все мануальные терапевты с шеей работают - ответственность большая.
Скажем так, делается профилактика. Осторожный массаж и физ нагрузка без резких движений. Это снимает напряженность мышц в шейном отделе, улучшает кровообращение. Если не катастрофическая проблема, то мне мой врач говорил, что можно прокачав одну сторону мышц шеи сильнее второй уменьшить нагрузку на позвоночник в нужном месте. (если чего, то врач с докторской степенью невропатолога и физиотерапевта - реабилитирует спортсменов и ему верить можно, проверено на птичках)
__________________
Мне одной не спиться, давайте спиваться вместе!
Sura вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Вверх   Новые сообщения  


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 16:18.

Яндекс.Метрика

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot