|
|
08.11.2010, 13:08
|
#21
|
Постоянный участник
Регистрация: 06.06.2010
Адрес: Калужская губерния
Сообщений: 3,669
|
Цитата:
Сообщение от Vivre
вообще-то не за горами, но такую теорию слышу впервые
|
Теория проста.
Каждый человек к концу года устаёт. Только конец года у каждого свой. И начинается он с дня рождения. Вот увидишь : после своей днюхи, где-нить через недельку, ты будешь летать от энергии.
|
|
|
08.11.2010, 13:27
|
#22
|
Метис енота с д'Артаньяном
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
|
У тебя в родословной были медведи. Бурые...
|
|
|
08.11.2010, 13:43
|
#23
|
цвета хаки
Регистрация: 14.12.2009
Сообщений: 1,940
|
Цитата:
Сообщение от Lady Algiz
Пережить спячку с минимальными потерями - устроит?
|
Таки наверно да, как вариант
И все же с каким-нить шиломувлечением оно как-то веселее по-жизни.
Цитата:
Сообщение от червонец
.. Только конец года у каждого свой. И начинается он с дня рождения. ...
|
Погодь... а у меня днюха летом. Чото я рановато выходит устала
|
|
|
08.11.2010, 13:49
|
#24
|
Метис енота с д'Артаньяном
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
|
Цитата:
Сообщение от NataL
а у меня днюха летом. Чото я рановато выходит устала
|
По этой теории шесть месяцев от дня рождения - тоже не самое спокойное время.
Год и полгода.
|
|
|
08.11.2010, 13:53
|
#25
|
цвета хаки
Регистрация: 14.12.2009
Сообщений: 1,940
|
Цитата:
Сообщение от Lady Algiz
По этой теории шесть месяцев от дня рождения - тоже не самое спокойное время.
Год и полгода.
|
дык это у меня только разминка, а все самое начнецца в декабре ???
А я слышала такую теорию. Как проведешь 12 дней (день равен месяцу) после днюхи, такими у тебя будут 12 месяцев.
|
|
|
08.11.2010, 14:00
|
#26
|
Метис енота с д'Артаньяном
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
|
Цитата:
Сообщение от NataL
А я слышала такую теорию.
|
Отсюда вывод - во все теории не наверишься, за всеми теориями не уследишь.
Жизнь все равно ни в одну теорию не вписывается, извините за банальность
Так что будем спокойно спать зиму, к весне проснемся.
|
|
|
08.11.2010, 14:07
|
#27
|
творю чудеса
Регистрация: 15.05.2009
Адрес: Finland Tampere
Сообщений: 1,042
|
Цитата:
Сообщение от Vivre
самый простой пример. У меня 6 часов вечера. Надо готовить проектную работу, а в голове пусто, и просто хочется спать (при том, что спала я достаточное количество часов, несколько последних ночей) Кофе уже боюсь пить, сколько на раз можно выпить витаминов чтобы голова заработала?
Вот думаю, пойти, что-ли, полчасика поспать? так фиг потом заставлю себя встать Я наверное, спала бы две третих суток, или это у меня хроническая усталость насобиралась?
|
Ты прям как я Могу зимой по 12 часов спать и все равно чувствовать себя сонливой, пустой и уставшей.
Про сон. Если кто помнит, у меня частенько бывает бессоница. Я с одной девушкой общалась, которая занимается исследованием сна.
Так вот, она мне сказала,что нужно спать определенное количество часов и это количество должно быть нечетное ( кажется, если я не спутала со спячик ) Потому, что если ты будешь спать напримет 8 или 10 часов или даже 12, то все равно будешь себя чувствовать разбитой.
Поищи где-нибудь информацию про правильность сна.
Если я расслаблюсь и лягу часок поспать днем, то этот часок может перерасти и два и в три часа, а когда проснусь на улице полная темень, и уже точно ничего делать не можется и не хочется.
|
|
|
08.11.2010, 15:03
|
#28
|
Метис енота с д'Артаньяном
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
|
Цитата:
Сообщение от Salo
количество должно быть нечетное
|
Не совсем так
Сон состоит из так называемой быстрой и медленной фазы. Быстрая - когда сон легкий, поверхностный, в это время снятся сны. Медленный сон - глубокий, с замедлением дыхания, сердцебиения и т.д. Продолжительность обеих фаз равна приблизительно 1,5 часа. И просыпаться лучше между циклами. Т.е. человек за 3 часа сна отдохнет лучше, чем за 4 - или тогда уже дотягивать до 4,5.
Классические 8 часов сна прекрасно в эту теорию укладываются - потому что 30 минут всяко уходит на почитать-поболтать-поворочаться.
|
|
|
08.11.2010, 21:20
|
#29
|
творю чудеса
Регистрация: 15.05.2009
Адрес: Finland Tampere
Сообщений: 1,042
|
Вивр, а вот у меня еще одна теория неспячки есть.
Я не знаю как другие, но мне после пробуждения нужно часа два,чтобы почувствовать себя в рабочем состоянии. В 8 утра мозги с трудом переваривают информацию на рабочем месте.
Я всегда возмущаюсь что мой муж, у которого рабочий день начинается в 8 утра и до работы 5 минут- встает в 6 утра. Все думала, ну нафига человеку это надо? Можно спокойной, как миниму, еще час поспать.
А теперь подумала, а может он тоже за эти два часа окончательно просыпается и к началу рабочего дня чувствует себя бодрым со свежей головой?
Может и тебе пораньше попробовать вставать,чтобы избавиться от зимней спячки?
|
|
|
08.11.2010, 23:51
|
#30
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
Я про теорию нечетных часов, и про то, что просыпаться нужно между этимы фазами в полтора часа тоже слышала. Только как сюда вписываються 20-минутки ? типа поспать 20 минут и бодрый как огурчик?
Я теперь, благодаря Альгиз, нашла оправдание своей лени - я экономлю энергию! А еще, я решила запасаться витаминами и жиром
А если серьезно, к проблеме уменьшения светового дня, я думаю, у меня проблема хронического недосыпания тоже. Организм работал сколько мог, а теперь меня этот недосып догнал...
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
08.11.2010, 23:57
|
#31
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 54,929
|
В отпуск тебе, Вивр, надо. И сексу два раза в день до еды.
|
|
|
09.11.2010, 00:03
|
#32
|
Метис енота с д'Артаньяном
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
|
Цитата:
Сообщение от Vivre
Я теперь, благодаря Альгиз, нашла оправдание своей лени
|
Я тут нашла определение, мне очень понравилось -лень или усталость?
Цитата:
Если, отказавшись от каких-то дел, вы променяли их на ничегонеделание либо заменили очень энергоемкое занятие чем-то очень легким, значит, вероятнее всего, вы устали, и у вас нет сил. Например, вы не стали заниматься уборкой, а легли читать или смотреть телевизор.
С другой стороны, если вы отменили уборку или какие-то планы, после чего у вас резко улучшилось настроение, и вы весело приступили к лепке двухметровой скульптуры, значит, вам действительно лень. Вы променяли менее интересные занятия на более интересные, требующие либо таких же затрат сил, либо еще больших.
|
Яна Франк
|
|
|
09.11.2010, 00:04
|
#33
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
Цитата:
Сообщение от Вега
надо
|
Вега, твои слова, да кому-бы в уши
Цитата:
Сообщение от Lady Algiz
Я тут нашла определение, мне очень понравилось -лень или усталость?
|
скажем так, это немного спорное, потому что некоторым людям по жизни лень
Но если по этому определению - я однозначно устала!
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
09.11.2010, 01:14
|
#34
|
Всё зависит от всего
|
Цитата:
Например, вы не стали заниматься уборкой, а легли читать или смотреть телевизор.
|
Класс! Видимо, Обломов был жутко уставший по жизни человек! Всегда знала, что Гончаров явно нам чего-то недоговаривал!
|
|
|
09.11.2010, 12:20
|
#35
|
творю чудеса
Регистрация: 15.05.2009
Адрес: Finland Tampere
Сообщений: 1,042
|
Цитата:
Сообщение от Lady Algiz
Я тут нашла определение, мне очень понравилось -лень или усталость?
Если, отказавшись от каких-то дел, вы променяли их на ничегонеделание либо заменили очень энергоемкое занятие чем-то очень легким, значит, вероятнее всего, вы устали, и у вас нет сил. Например, вы не стали заниматься уборкой, а легли читать или смотреть телевизор.
С другой стороны, если вы отменили уборку или какие-то планы, после чего у вас резко улучшилось настроение, и вы весело приступили к лепке двухметровой скульптуры, значит, вам действительно лень. Вы променяли менее интересные занятия на более интересные, требующие либо таких же затрат сил, либо еще больших.
Яна Франк
|
Отличное оправдание лени!
Пойду ка телевизор посмотрю, а то че то так устала. прямо с утра
|
|
|
09.11.2010, 13:50
|
#36
|
Постоянный участник
Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 14,169
|
Цитата:
Сообщение от Salo
Отличное оправдание лени!
|
Ага.
Зарядка - гораздо более энергоемкое занятие, чем диван с телевизором.
Но когда между диваном и зарядкой я выбираю зарядку - кроме пользы для здоровья и фигуры, в конце занятия меня ждет еще глубокое моральное удовлетворение и гордость за мою силу воли!!!
__________________
Хорошо там, где мы есть!
|
|
|
09.11.2010, 14:15
|
#37
|
(фр.) сокровище, клад; (нем.) сейф
Регистрация: 17.11.2009
Сообщений: 46,422
|
Цитата:
Сообщение от Ида
гордость за мою силу воли!!!
|
|
|
|
09.11.2010, 19:49
|
#38
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
чего-то зимой у меня совершенно нету такой сили воли Летом, три раза (как минимум) в неделю по нескольку километров, а сейчас -
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
09.11.2010, 19:52
|
#39
|
Метис енота с д'Артаньяном
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
|
Ну на нет и суда нет
И не переживай ты на эту тему. Переживания отнимают Очень Много Сил и Энергии.
|
|
|
09.11.2010, 19:56
|
#40
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: на самом краю земли...
Сообщений: 9,849
|
да нет, я уже наоборот успокоилась Сказала себе что это не лень, я просто сильно-сильно устала, спать мне надо много и нифига не делать. И вот что самое интересное, сознание мое молчит, видимо соглашается
__________________
В жизни подвигу мало места, но много мест для дурных идей ...
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Вкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 05:30.
|