Салатики

[Граф]

Сообщение от Lennox

Афигеть. Вот где, оказывается тунец водится.

Не, водится он в другом месте....а вот готовить его умеют там. Вкусно готовить.

[Lennox]

[Salo]

Рецепт,как обычно, вмоем журнале

[Эсмеральда]

Я чуть монитор не съела, как увидела))) Такая мняма Пошла в журнал

[Vivre]

Сообщение от Эсмеральда

Я чуть монитор не съела,

что значит правильно сделаная реклама

[Aliens]

Я думала, куда запостить))) Я начала худеть.
Так что на ужин салат:
Огурец
Помидор
Перец болгарский
Лук красный ялтинский
Руккола
Морковка
Зелёное яблоко
Сельдерей

Все кроме рукколы-пукколы потереть на тёрке. Рукколу порвать руками. Всё перемешать
Заправка: лимонный сок+масло виноградной косточки.

[Vivre]

и как?

[Aliens]

Сообщение от Vivre

и как?

Что как?
Салат вкусный. Результат похудания так сразу не заметишь

[Chi Mai]

Сообщение от Граф

Не, водится он в другом месте....а вот готовить его умеют там. Вкусно готовить.

туна - вещь! и с ним салатики и с морепродуктами - уважаю!

[Aliens]

Сообщение от Chi Mai

туна - вещь! и с ним салатики и с морепродуктами - уважаю!

Не считая в киви маринованного мяса, наши гастрономические пристрастия совпадают

[Vivre]

Сообщение от Aliens

в киви маринованного мяса

Сообщение от Chi Mai

туна - вещь!

Ага, стоит у меня в холодильнике такой салатик. Банка туны, 2 вареных яйца, банка консервированой кукурудзы, стебель селеры (мелко порезаный) + несколько ложек вареного риса. Заправлять - кому чем нравится. Обычно дают майонез

[Инна]

Сообщение от Vivre

стебель селеры

Это что?

[Lolita]

Сообщение от Инна

Это что?

Я тоже не знала.Потащилась в гугл - это корень сельдерея.

[Инна]

Только у неё было написано "стебель селеры".
Но я тоже подумала про сельдерей, черешковый который

[Lolita]

Сообщение от Инна

Только у неё было написано "стебель селеры".
Но я тоже подумала про сельдерей, черешковый который

Да,ночью спят нормальныевот и не заметила слово "стебель" и описку влепила в слове"селера",хотя гугл выдал и так,но это все же сельдерей.

[Инна]

Сельдерей, кстати, люблю во всех видах)))
Особенно, черешковый. Вкусно даже просто с фруктами))
Заправляю майонезом.
Его противники могут смело заменить его на натуральный йогурт (который без всяких добавок). Но с майонезом вкуснее

[Sura]

Сообщение от Инна

Сельдерей, кстати, люблю во всех видах)))
Особенно, черешковый. Вкусно даже просто с фруктами))
Заправляю майонезом.
Его противники могут смело заменить его на натуральный йогурт (который без всяких добавок). Но с майонезом вкуснее

А чем можно заменить в этом салатике сельдерей?

[Lolita]

Сообщение от Aliens

Я думала, куда запостить))) Я начала худеть.
Так что на ужин салат:
Огурец
Помидор
Перец болгарский
Лук красный ялтинский
Руккола
Морковка
Зелёное яблоко
Сельдерей

Все кроме рукколы-пукколы потереть на тёрке. Рукколу порвать руками. Всё перемешать
Заправка: лимонный сок+масло виноградной косточки.

Рецепт супчика для похудания и очищения.

Очистит ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия На фоне этой диеты нельзя употреблять никаких алкогольных напитков,так как это нарушит процесс устранения жира из организма .Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того,как употребите любой алкоголь .И еще: ни одно из назначенных вам лекарств не принесет вреда на фоне этой диеты. . Есть его надо ежедневно, и так часто, и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше веса сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 6 кг, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время, но не ешьте суп вне диеты.
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.


РЕЦЕПТ.

6 средних луковиц, несколько, ( по вкусу ) помидоров ( можно консервированных ), один небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея , 1 кубик бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите – суп не добавляет калорий.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать не подслащенный чай, клюквенный сок, не подслащенный кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.

ВТОРОЙ

Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можете наградить себя печеной картошкой с растительным маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

ТРЕТИЙ

Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите. Пейте воду. Если действительно в течении трех дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 2 до 3 кг.

ЧЕТВЕРТЫЙ

Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть три банана и выпить много стаканов воды параллельно с супом. Ешьте так много супа, как вам хочется, но бананов только три.
ПЯТЫЙ

Можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 300 – 500г. говядины и ли банку консервированных или свежих помидоров. Выпить 6 – 8 стаканов воды. Пейте воду. Ешьте суп.

ШЕСТОЙ

Говядина и овощи плюс суп. Пейте воду.

СЕДЬМОЙ

Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вам можно есть коричневый рис, не подслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, либо овощи добавить к рису. Можно добавить лук или помидоры, цветная капуста. Пейте воду.

К концу седьмого дня вы потеряете 5 – 8 кг, сделайте перерыв 2 дня, перед тем, как повторить диету. Не ешьте суп эти два дня.

Категорически запрещены ХЛЕБ, АЛКОГОЛЬ, ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ, НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ ЖАРИТЬ ИЛИ ГОТОВИТЬ С ДОБАВЛЕНИЕМ ЖИРА.

НЕ ДОПУСКАЙТЕ ФАНТАЗИЙ.

ЕШЬТЕ СУП КАЖДЫЙ РАЗ КАК, КАК ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ГОЛОД.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! СЕЙЧАС СЕЗОН ДЛЯ ТАКОГО СУПЧИКА.


Говядина и овощи плюс суп. Пейте воду.

[Инна]

Сообщение от Sura

А чем можно заменить в этом салатике сельдерей?

Ничем. Очень уж он специфический вкус имеет.
Но смело можно делать и без него. Просто будет другой салат, но тоже вкусный. Ещё можно попробовать добавить сладкое яблоко. Наверно.
Просто я иногда делаю такой слоёный салатик:
слой тунца, слой яблок,слой варёных яиц, слой сыра и повторить. Промазываю посередине и сверху майонезом.
Кто любит поострее - добавить слой репчатого лука, помельче нарезанного.
Яблоки и сыр - на тёрке. Яйца разминаю в крошку вилкой.
Красиво смотрится, поданный порционно, в стеклянных широких стаканах для виски.Ну эт когда гостей мало)) Выглядит забавно своими разноцветными слоями

[Sura]

Сообщение от Инна

Ничем. Очень уж он специфический вкус имеет.
Но смело можно делать и без него. Просто будет другой салат, но тоже вкусный. Ещё можно попробовать добавить сладкое яблоко. Наверно.

Вот, вот. Обкормили меня им. Терепь терпеть его не могу.
А много салатиков, нынче модных, с его добавлением идет.