Худеем правильно и легко

[Ида]

Сообщение от Letizia

БАНАН – ПРЕКРАСНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ПРОДУКТ. Он обязателен в рационе для тех людей, которые думают о своем здоровье и красоте. Ведь кроме сахара и крахмала в нем содержатся яблочная кислота и ферменты

А также в нем очень любят жить лямблии - знают, черти, что полезно для здоровья!

[Марусяк]

Я вот тоже принялась худеть.
Второй день ем только три раза ,никаких перекусов.
Второй день гель для похудания,насколько уж он полезен и поможет ли не знаю,но подруга обертывается постоянно.
Брючки надела плюс/минус..Будем ждать результата..а за 2 неделю надо похудеть
Свекровь позвала есть макароны с котлетами пошла))))после 6 буду грысть яблоко и редьку зеленую)))

[Ясна]

Сообщение от Ида

А также в нем очень любят жить лямблии

Чё сразу пугать-то!

[Вега]

Сообщение от Ясна

Чё сразу пугать-то!

Не боись. Это кишечные паразиты и на бананы они могут попасть только с фекалиями и только снаружи, как и на любые другие фрукты/овощи/зелень

[Ясна]

Сообщение от Вега

Не боись. Это кишечные паразиты и на бананы они могут попасть только с фекалиями и только снаружи, как и на любые другие фрукты/овощи/зелень

Вега, ты меня обратно окрылила.

[Вега]

Ну, если учесть, что мы петрушку не варим, не чистим и не ошпариваем кипятком, тогда да

[funnyego]

Многие знания - многие печали (с)

[Вега]

Фанни, когда знакомишься с человеческими болячками, получается, как у Джерома К. Джерома - найдёшь у себя всё

Помню, я однажды отправился в Британский музей почитать о способах
лечения какой-то пустяковой болезни, которой я захворал, - кажется, это
была сенная лихорадка. Я выписал нужную книгу и прочитал все, что мне
требовалось; потом, задумавшись, я машинально перевернул несколько страниц
и начал изучать всевозможные недуги. Я забыл, как называлась первая
болезнь, на которую я наткнулся, - какой-то ужасный бич, насколько помню, -
но не успел я и наполовину просмотреть список предварительных симптомов,
как у меня возникло убеждение, что я схватил эту болезнь.
Я просидел некоторое время, застыв от ужаса, потом с равнодушием
отчаяния снова начал перелистывать страницы. Я дошел до брюшного тифа,
прочитал симптомы и обнаружил, что я болен брюшным тифом, - болен уже
несколько месяцев, сам того не ведая. Мне захотелось узнать, чем я еще
болен. Я прочитал о пляске святого Витта и узнал, как и следовало ожидать,
что болен этой болезнью. Заинтересовавшись своим состоянием, я решил
исследовать его основательно и стал читать в алфавитном порядке. Я прочитал
про атаксию и узнал, что недавно заболел ею и что острый период наступит
недели через две. Брайтовой болезнью я страдал, к счастью, в легкой форме
и, следовательно, мог еще прожить многие годы. У меня был дифтерит с
серьезными осложнениями, а холерой я, по-видимому, болен с раннего детства.
Я добросовестно проработал все двадцать шесть букв алфавита и
убедился, что единственная болезнь, которой у меня нет, - это воспаление
коленной чашечки.
Сначала я немного огорчился - это показалось мне незаслуженной обидой.
Почему у меня нет воспаления коленной чашечки? Чем объяснить такую
несправедливость? Но вскоре менее хищные чувства взяли верх. Я подумал о
том, что у меня есть все другие болезни, известные в медицине, стал менее
жадным и решил обойтись без воспаления коленной чашечки. Подагра в самой
зловредной форме поразила меня без моего ведома, а общим предрасположением
к инфекции я, по-видимому, страдал с отроческих лет. Это была последняя
болезнь в лечебнике, и я решил, что все остальное у меня в порядке.

[Марусяк]

И смех и грех..У меня свекровушка как начитается статей,так у нее столько болезней за раз.ОЙ..пока не скажешь иди проверься,не успокоится.

[Letizia]

Сообщение от Ида

А также в нем очень любят жить лямблии - знают, черти, что полезно для здоровья!

Ида, ты во всём находишь негатив и противопоказания Так точно ничего не поможет

Сообщение от Вега

Не боись. Это кишечные паразиты и на бананы они могут попасть только с фекалиями и только снаружи, как и на любые другие фрукты/овощи/зелень

Поэтому, надо просто мыть фрукты

[Ида]

Сообщение от Letizia

Ида, ты во всём находишь негатив и противопоказания

Я не то чтобы вижу. Я просто знаю, что во всем они есть (хотя бы в виде аллергии). Поэтому я взвешиваю ЗА и ПРОТИВ, прежде чем применять что-то в моей жизни систематически.
А увещеваниями "Ешь/пей вот это, оно помогает всем и от всего" моя бабушка в свое время меня накормила досыта.

[Letizia]

Сообщение от Ида

Я не думаю, что у худеющих стоит цель угробить свое здоровье.

Вот именно! А жирная пища-очень вредна. Особенно тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. А пример концлагеря, говорит только о том, что сократив кол-во потребляем цех калорий, похудеть может ЛЮБОЙ! Конечно, фанатизм и вред здоровью не нужен, но ожирение вредней недоедания.

Сообщение от Ида

Я не то чтобы вижу. Я просто знаю, что во всем они есть (хотя бы в виде аллергии). Поэтому я взвешиваю ЗА и ПРОТИВ, прежде чем применять что-то в моей жизни систематически.
А увещеваниями "Ешь/пей вот это, оно помогает всем и от всего" моя бабушка в свое время меня накормила досыта.

Ну бананы детям с четырёх месяцев можно. Это уже о многом говорит

[Ида]

Сообщение от Letizia

А пример концлагеря, говорит только о том, что сократив кол-во потребляем цех калорий, похудеть может ЛЮБОЙ!

Проживет при этом, правда, недолго - ну это неважно. ))

[funnyego]

Сообщение от Вега

Фанни, когда знакомишься с человеческими болячками, получается, как у Джерома К. Джерома - найдёшь у себя всё

Мда-да Иногда я радуюсь, что мои познания такие... обывательские, чесслово...

[Ида]

Кстати, насчет бананов, сейчас смотрела таблицу калорийности продуктов - почти самая большая калорийность среди фруктов и ягод - калорийнее только авокадо. Даже в вареной картошке меньше калорий.

[Танцующая]

Сообщение от Letizia

Ну бананы детям с четырёх месяцев можно

можно. но не нужно. разница, однако

[Ида]

Продолжаю изучать таблицу калорийности... семечки и орехи бьют рекорды! Калорийнее, чем шоколад!

[funnyego]

Сообщение от Letizia

А пример концлагеря, говорит только о том, что сократив кол-во потребляем цех калорий, похудеть может ЛЮБОЙ! Конечно, фанатизм и вред здоровью не нужен, но ожирение вредней недоедания.

Нет другого способа похудеть, кроме как меньше есть. Это всё, что я могу сказать на эту тему
И о фанатизме. Есть друзья, которые были так озабочены своим здоровьем, а дама - еще и желанием похудеть, изучая всё-всё о метаболизме, что они постепенно они дошли до сыроедения. Это жуть! Все разговоры у нас сводились к теме метаболизма и всё как-то в деталях 8-) Не, они не навязывали и мы, слушатели, вскоре перестали возражать о крайностях... Но сколько я всего узнала о еде-продуктах........ Похудели. Мужчине худеть было некуда - я смотрела на него и тревожилась... и как-то стал он не таким энергичным, как был, и будто без сил. У дамы запас был хороший - потеряла кг 15, наверное, все так же румяна... .... К счастью, они смягчили себе установки и теперь уже без фанатизма придерживаются определенных правил. Но этот фанатизм мы переживали-наблюдали с ними вместе ) перед каждой встречей компанией я невольно ожидала очередного удара информацией

[АЙЯ]

Сообщение от Ида

почти самая большая калорийность среди фруктов и ягод -

Кстати, да. Бананы категорически запрещены диабетикам из-за своей калорийности и углеводо-сахаристости. 1/2 банана = 4 куска белого хлеба 1,5 см толщиной.

[Ясна]

Сообщение от Вега

Ну, если учесть, что мы петрушку не варим, не чистим и не ошпариваем кипятком, тогда да

*Шепчет* У меня дома (сколько себя помню) ошпаривали не только всякий хрумкт/овошш, но и столовую посуду.
Такшта - можно и... побланшировать малость.

Сообщение от Ида

Кстати, насчет бананов, сейчас смотрела таблицу калорийности продуктов - почти самая большая калорийность среди фруктов и ягод - калорийнее только авокадо.

А авокадо - не овощ у нас?