Друг профи...расскажи!

[Марго]

Люблю творог, сочники надо попробовать сделать))) Спасибо за ссылку)))

[Lady Algiz]

Ну не знаю. По мне, так это всё несъедобно, как ни приготовь. Разве что котлеты - но с черным хлебом?

[Бижу]

А я бы сейчас колечком с арахисом отравилась.

[Марго]

Сообщение от Lady Algiz

По мне, так это всё несъедобно, как ни приготовь.

омлет не едите по утрам?

Сообщение от Lady Algiz

Разве что котлеты - но с черным хлебом?

чёрный хлеб отдельно?

[Ясна]

Яйца вбиваем в емкость

Мне стало страшно, и дальше я читать не стала.
И это мне — регулярно читающей, что пишут повара.

[Lady Algiz]

Сообщение от Марго

омлет не едите по утрам?

Я вообще по утрам не ем.
А омлет я - тссс! - делаю в СВЧ. Бо мне лень возиться.

[Бижу]

Сообщение от Lady Algiz

это всё несъедобно, как ни приготовь.

Сообщение от Lady Algiz

А омлет я - тссс! - делаю в СВЧ.

Тогда он съедобнее?

[Aurum]

Сообщение от Lady Algiz

Я вообще по утрам не ем

Я тоже, я по утрам сплю)

[Tresor]

Сообщение от Ясна

Мне стало страшно, и дальше я читать не стала.

Заинтриговала...
...но читать всё равно не стал - ни ближе, ни дальше, ни про яйца, вбитые в ёмкость до невозможности.

[Нина]

По утрам не едите и даже чай не пьете?

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.

[oleg]

Сообщение от Нина

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.

Именно поэтому хорошая жена всегда готовит своему мужу ужин!

[pois]

А я иногда кроме завтрака ничего не ем. А вот завтрак плотный. Потом лёгкие перекусы.
И вообще не люблю режим в части питания. Ем когда хочется. Когда организьм требует.
Так ближе к природе. Так правильнее.

[УмНик]

Сообщение от Нина

По утрам не едите и даже чай не пьете?

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.

А у меня нет врагов. Приходится ужинать. Но зато я не завтракаю и не обедаю. Таким образом два моих друга могут съесть по половинке обеда.)

[Нина]

Сообщение от pois

Ем когда хочется. Когда организьм требует.
Так ближе к природе. Так правильнее.

Вот я тоже , когда захочется , тогда и ем.
Ночью захочу тоже ем (но это редко бывает) мне на фигуру не влияет.

Сообщение от УмНик

Приходится ужинать. Но зато я не завтракаю и не обедаю.

Как же ты работаешь не евши , тогда чай надо пить сладкий, чтобы мозги работали.

[pois]

Сообщение от Нина

Ночью захочу тоже ем (но это редко бывает) мне на фигуру не влияет.

Тоже если не спится, то вместо снотворного. И тогда засыпается хорошо.

Сообщение от Нина

Как же ты работаешь не евши , тогда чай надо пить сладкий, чтобы мозги работали.

Там мозги не нагружаются. Работа такая. В основном речевой аппарат.

[УмНик]

Сообщение от pois

Тоже если не спится, то вместо снотворного. И тогда засыпается хорошо.

Там мозги не нагружаются. Работа такая. В основном речевой аппарат.

Ты прям истину за истиной изрекаешь. Тебе не скучно жить? Всё-то ты знаешь, везде побывал, всегда прав.)

[Веяна]

Сообщение от Бижу

А я бы сейчас колечком с арахисом отравилась.

Я как-то обнаружила их в кулинарии рядом с домом, так постоянно покупала. Потом как-то отпало. Наелась видимо.
А молочные коржики и сочники я в кулинарии в супермаркете видела

[Aurum]

Сообщение от Нина

По утрам не едите и даже чай не пьете?
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу

Слушай свой организм, а не универсальные лозунги Правило правильной диеты номер раз - не испытывать чувства голода.

[Tresor]

Сообщение от Aurum

Правило правильной диеты номер раз - не испытывать чувства голода.

Испытывать чувство лёгкого голода.

[Aurum]

Сообщение от Tresor

Испытывать чувство лёгкого голода.

Когда встаешь из-за стола?)) Еще одно штампованное заблуждение) К примеру, в моем режиме питания это плохой показатель. Потому что я медленно ем и запиваю основное блюдо овощными соками или кефиром, и чувство насыщения не запаздывает. Разумеется, речь идет о повседневной диете для женщин в условиях нормальных нагрузок - прогулки, зарядка, растяжка, т.е. о диете, как образе жизни, сформированном рационе.