это проблема психики или тела?
Вот мне месяц назад до безумия хотелось разных душистых травок. Лопала салаты из них - тазиками. Сказали, что организм хочет железа. Стала пить витамины с железом - отпала потребность в диких дозах пряностей.
Я к тому, что может стоит задуматься - а чего твое тело хочет на самом деле?

Иногда стоит, но это должно быть тело, а не желудок :D

???? поясни

Иногда желудок просто хочет, извините, жрать, и готов все подряд, а иногда, когда чего-то нехватает, как в твоем варианте, чего-то специфического, это уже другое ;)

Моему организму постоянно не хватает мороженого и шоколада. Причем это у меня с детства.
Доктор, я буду жить? :cray:

:shok:
мороженого мне в детстве тоже нехватало, пока однажды, в школе на перемене я не сьела несколько штук подряд... :mosking:
А шоколад я кушаю только когда вспоминаю, что черный, в умеренных порциях полезен организму. Молочный игнорируется в любой упаковке и в любом количестве, и не потому что вредно, а потому что не хочется, что со мной "не так" - я не знаю...

это у Веги спрашивать надо ;)

Ну в ту степь уходите. Я про то, что можно сорваться в зажор, а хотелось внимания. Можно сорваться и уйти по бабам, а на самом деле хотелось лечь спать.
Что б не было срывов - нужно научиться слушать желания тела.

но тем не менее, мы часто себя в чем-то ограничиваем?
Как сказала Ида, постоянно нехватает мороженого, и можно каждый день наедатся так, что только самим мороженым превышать суточную норму калорий, и польза от этого? это то, что я говорила выше, может всему телу чего-то нехватать, а может- желудку...

Баланса он хочет...
А они бывают прямо противоположны воздержанию...

Лана, а ты веришь, что тело плохого не захочет?

Да. ТЕЛО не захочет. Может захотеть сознание.

во вред тебе? А пример можно?

Пиво в больших количествах, например.

чаще всего это способ быстро расслабиться.нет?

Ну, по моему мнению, чтобы расслабится - не нужен алкоголь... А вот по фигуре пиво может шибануть более чем.

К сожалению то легенды. Я проверял.

нет Граф, это, к сожалению, правда... выражение "пивной живот" слышал? ты, может просто исключение, которое только подтверждает правило :D

Вот-вот, именно про это я и говорил. Если маленький ручеек перекрыть плотиной, то, рано или поздно, он все равно начнет через нее просачиваться. Тогда можно сделать плотину помощнее, но вместо решения проблемы мы получим только потенциал для катастрофы.

Однако, допустим, что ручеек действительно очень маленький и лужа, в которую он набирается, успевает высыхать быстрее, чем подпитываться водой. Тогда цель достигнута - ручеек перекрыт. И вот это умение предвидеть катастрофы и вовремя "спускать" излишки (ну или вообще все) воды - очень важное для нахождения оптимального баланса. Кстати, перекрытый ручеек может еще и пользу приносить.

Если же ручейка и не было, то установка плотины (а уж тем более гордость за свои успехи в строительстве) вообще не имеет никакого смысла. Я, например, наркотики никогда не пробовал и не испытываю никакого желания этого делать. В этом нет моей заслуги и, соответственно, нет страха срыва. А вот некоторые сексуальные фантазии очень даже сильны и чем дольше я их буду сдерживать - тем более вероятность, что в какой-то момент я уже не смогу контролировать себя (не пугайтесь - мои фантазии не противоречат законодательству и я вряд ли превращусь в маньяка).

В принципе, некоторое воздержание в тех направлениях, что вызывают особый интерес, можно рассматривать как профилактику от зависимости. Коллекционеры или садоводы, например, они ж в маньяков превращаются, если нет тормозов. :mosking:
А если человек, например, абсолютно равнодушен к еде, то и пост держать какой ему смысл?

Пост В ЕДЕ - никакого смысла.
На днях только обсуждали это с моей верующей подругой.

Пост - это ограничение в страстях.
И неважно, что это за страсть - еда, секс или увлечение компьютерными играми (так ей батюшка говорил :)).