Тебе вот смешно, а мне нет. Пот здесь причем, я вообще-то не потею.

Если ты весишь 45 кг, это действительно пугает. Ну а если ты высокая женщина с весом вдвое больше - такие колебания веса (в сочетании с неточностью весов) вещь будничная.

Сейчас вес 60 кг , а раньше был и 45 и 50 по разному.
Но больше 60 ти я не набирала никогда . Всегда недовес был. Рост 1,65см.

Не, ну 60 это уже не худенькая при таком росте, имхо.)) Когда во мне 57-58 при 164, то я бегаю по форуму, хлопаю крыльями и верещу "скажите, как мне похудеть, я на стуле не помещаюсь!!!" :D

Люди в одном и том же весе выглядят по разному (сейчас поняла, что не могу вспомнить твоих фотографий))) ). Ты, наверное, 4о размер (рус.) носишь обычно?)

Нет, 44. :blush2:

То есть питаясь растениями мы не убиваем их?

А мож стул побольше надо, а "худеть" это лишнее?

Хороший вес и рост.

Не. Сейчас при 53-54 я отлично себя чувствую. А тогда была неуклюжей и одышливой. Ну разве что мужу смотреть было приятнее, наверное. :D

То есть смерь растений для них вовсе не смерть? Или растения для них не живые?

То есть к вегетарианству больше склонны именно женщины? Вопрос без наездов - просто интересен твой взгляд.

Я думаю, да - ведь они легче переносят такой рацион и статистически больше склонны к сочувствию и эмоциональному переносу :pardon:
Существует движение фрукторианцев, которые не убивают растения - потребляют только частично побеги и коренья и упавшие плоды.

))Забавно) Я тебя на 11 см выше и на 10 кг тяжелее, но тоже ношу 44)))

то есть поедание хвостов ящериц (они ж отрастают) и яиц (они ж плоды) не противоречит вегатарианским принципам?

:D Олег, ты прелесть)))
Не знаю, у меня нет знакомых вегетарианцев, кроме тех, кого я встретила в рунете) Ждем Летицию))

Сегодня краем глаза видела конец передачи "Еда живая и мёртвая" про мясоедов и вегетарианцев. Надо бы всю посмотреть. Учёные сделали такой вывод: в недельном рационе два раза должны быть мясные блюда, три раза рыбные, два дня вегетарианство. Т.е. золотая середина. А основа питания - овощи. Интересно, а молочные продукты как? Они особняком стоят?

лекция на полтора часа и несколько заумная, но после нее как-то про этичность питания говорить не хочется.

Люблю на НТВ передачу "Чудо техники". Вдогонку к ней появилась "Еда живая и мёртвая". ТОже занимательная, развенчивающая мифы)
Как раз сегодня речь шла о мясе (красном). Сравнивали мясоедов и вегетарианцев. И у тех, и у других - проблемы. Но разные. У мясоедов - связанные с излишком белка (онкология), у вегетарианцев - с излишком углеводов (забыла, что именно, не веган - не надо, но в мясе содержится много аминокислот, из которых 8 - больше взять негде)
Резюме было, что мясо - еда скорее мёртвая, чем живая. Тойсть, есть его всё-таки надо, но не больше 3 раз в неделю, заменяя его в остальные дни рыбой или белым мясом (курицей). И порция должна быть не больше 125г) больше - вредно)

Всё пыталась представить себе шампур с шашлыком в 125г :mosking:

О! Как раз мой размерчик. Хотя нет, вру, мне и половины с головой... :don-t_mention:

Второй раз на форуме упоминается.. Надо поискать и посмотреть, но если это того же плана и достоверности, что и "Среда обитания", то не стоит. ))

"Среда обитания" мне не попадалась, так что не знаю...
Ведущий - тот же, что и в "Чуде техники", Малозёмов (сегодня, правда, был какой-то другой)

Угу, нашла, смотрю...)

Я к такой мысли его и не приучала. Потому что сама так не считаю.
Питаться нужно обязательно, особенно когда организм растет.
А вот какую еду есть лучше - я объясняю детям постоянно. Конечно, это не значит, что с завтрашнего дня они, например, внезапно прекратят любить сладости. Но что-нибудь в голове да останется.

Даа... как только с ума не сходит зажравшееся человечество.:lost:

Бижу, "после" - не значит "вследствие".

Написано, написано. :aga: Долихоморф, мезоморф и брахиморф.

Попрошу не выражаться!:mosking:

Исследования искать лень, суть в том, что людей, которые могут себе позволить объедаться, не набирая вес, в природе не существует. Те, кто себя таковыми позиционирует, если разобраться, оказываются то людьми, ведущими активный образ жизни, то людьми, которые "едят, что и сколько хотят", при этом имея весьма скромные желания) Могла бы показать расплывшихся эктоморфов, но они этому вряд ли обрадуются.

Я не существую. :D Кто только меня ни пытался откармливать. И я ведь никогда не отказывался.

ADv, напиши сколько и чего ты съедаешь за день обычно.

Нормально он ест! как порядочный мужик.

Сейчас выведем тебя на чистую воду! :D

Да все я ем подряд. Объем вполне нормальный. Самое интересное, что если по каким-то причинам я начинаю есть меньше (лень готовить, забыл пообедать) или больше (живу у тещи, приехала в гости Дафна) то мой вес не изменяется. :D За праздничным столом я обычно съедаю очень много, даже если без алкоголя, и особого дискомфорта не испытываю. Вес колеблется в пределах 1-2 кг вне зависимости от рациона, объема и нагрузки. И сладкое ем (правда непреодолимой тяги к нему не испытываю), и мясное (люблю, да), и овощи-фрукты (тоже люблю). Еще я пиво пью регулярно. Сейчас курю, но когда не курил - вес был такой же. Спортом не занимаюсь, но хожу быстро и, как минимум, 40 минут в день выходит из-за дороги на работу/с работы. Секс... Бывает. Не так часто как хотелось бы.

ADv, Всё то, что я выделила жирным, и позволяет тебе не полнеть. Ну и по природе, видимо, у тебя обмен хороший. Я располнела из-за тяги к сладкому и малоподвижному образу жизни. Ну и всякие изменения после 50-ти... Сейчас пытаюсь привести себя в норму. Диета без углеводов и мало калорий, и ходить бы надо побольше... пока жара, заставить себя не могу, но понимаю, что это отговорки.

лет до 40 была та же ситуация. Знать не знала об ограничениях. Объяснялось все довольно просто: обмен веществ " реактивный". Скорость моих природных реакций, оцененная вполне объективно, была выше средних довольно ощутимо. С возрастом, как и положено, природа успокоилась и не сжигает калории моментально. Люди все разные. ;)

Согласен. И люди, которые "могут себе позволить объедаться, не набирая вес, в природе" существуют. Только для этого и был приведен мой пример.

Ну если есть то от чего воротит и через силу набивая в глотку - это средневековые пытки а не питание. И люди которые "могут себе позволить" именно потому и существуют - они не едят то, чего не хотят, организм не требует. Так что вопросы не к еде и её количеству, а к голове в которую едят.

Когда человек считает, что мало ест и всё равно полнеет, ему иногда советуют вести дневник и записывать, что съел за день. Или фотографировать. И тогда выявляется порой, что он жуёт практически беспрерывно.
У тебя получается, что еда не в приоритете. Если она появляется перед глазами, то ты её ешь, если нет, то не вспоминаешь.
Фантастика! Бывает, что некогда пообедать, но забыть об этом!

По моим наблюдениям, если человек ест, сколько хочет, то постепенно набирает вес и потом теряет формы. А у кого сохраняется фигура, те "имеют уздечку". Это или дырочка на ремне, или ежедневное взвешивание, или рекомендации тренера, или врача, или какие - нибудь шорты 20-летней давности.

ADv, тебе повезло, что нет психологической зависимости от еды.

Ну да, тебе отсюда виднее, конечно.))

Ну почему же? Я зачастую забываю, особенно если одна дома. :pardon:

Дело в том, что многие мамы и бабушки среагировали на изобилие продуктов питания самым неадекватным образом - они начали впихивать в детей еду, напрочь лишая их возможности чувствовать меру. И у меня нет знакомых, которые, повзрослев и осознав ситуацию, это чувство вернули - они контролируют количество потребляемого, иначе неизбежно переедают, останавливаясь, когда живот набит до отказа. Казалось бы, люди, которые помнят голод, остались в самом скромном количестве, но наваливание и впихивание еды - или поощрение едой, изобилием сладостей, жирной пищи - остается весьма распространенным способом убить в зародыше способность человека есть, чтобы утолять голод.
Ты пробовал когда-нибудь есть до "беременного живота" мясо в майонезе с картофельным гарниром или макаронами, колбасными изделиями, белым хлебом, рулетами из лаваша со все тем же майонезом, жирным фаршем и зеленью для цвета :D под усиливающие аппетит аперитивы утром, в начале дня, в середине дня, вечером и на ночь? А в промежутках икать на диване. Возможно, перемещаться до такси, чтобы добраться до ресторана и употребить там беф-строганов с картофельным пюре или пиццу, но дома на сон грядущий все равно схомячить пару бутербродов, от вида которых любые гамбургеры убились бы ап стену от комплекса неполноценности?)) Ходьба до крыльца/парковки возле дома)

А вариант вижу и не ем вообще не рассматривается? А я никуда и не смотрел. Не более, чем - любую взаимосвязь следует не только предположить, но и доказать.

О чём написал ADv, то и рассматривается. Надо было ещё придумать возможные варианты? Зачем?

Это оправдательные "легенды" и не более. Сердобольные бабушки были всегда, А уж те, кто реально застал времена реального голода - уже по пальцам сосчитать.
Кроме того - имею весьма обширный опыт голодухи лично, однако от этого не приходит в голову есть, когда этого не хочется. (Хотя в некоторых случаях могу и так, "про-запас"). Пожалуй реагирую остро не на наличие еды, а на то, что её кто-то выбрасывает. Вот этого не терплю. Возьми сколько нужно тебе остальное оставь другим, так чтоб продукты не пропали.

Примерно мой рацион... :blush2: Ну только с пивом.