Базой я считаю огромное кол-во веганов, которые физически активны и здоровы. Причём тут высказывания. То, что убивать плохо-это итак понятно.

Можешь быть падальщиком, если тебя не парит. И можешь все аспекты жизни человека, связывать тупо с физиологией. Я не хочу, но и не призываю никого.

Нет. Посмотри на атлетов, их пример полностью опровергает написаное тобой :)

Как быть с теми, кто питается фруктами? Они что инопланетяне? :mosking: Или с сыроедами, которые сою почти не употребляют?

Про атлетов промолчу, потому что успела вкратце просмотреть современные виды "протеинов" разного происхождения.
Поскольку человек не жёстко прошитый хищник по типу питания, то наверняка существуют особи, которые умеют синтезировать большую часть спектра аминокислот и извекать другие маловстречающиеся элементы. Ну вот как при одной и том же проценте содержиния железа или кальция одному человеку хватит, а у другого эти вещества слабо усваиваются, тогда им нужно увеличить количество. :pardon: Вообще-то я слабо разбираюсь во всей этой биохимии. Но так же знаю, что однозначно хищные кошки и собаки в реальной жизни рядом с нами умеют обходиться порой почти вовсе без животного белка и при этом неплохо выглядеть и довольно долго жить. Адаптация организма великое дело, но всегда ли стоит его настолько напрягать, особенно в детском возрасте?

о каком выборе ребенка идет речь, если ему 3-4 года? Он сам не может пойти на базар и купить мясо. Если мама решила убрать мясное из его рациона...то....выбор ЗА ребенка сделан.

Понятно. Спокойное пошаговое рассмотрение не возможно. Спасибо за убедительные ответы. :)

:dash2::dash2::dash2: (с) :blush2:

Рrotein - по-английски - белок. Это транслитерация там, где без неё никак, ога. :( Хорошилище на позорище ≈(с) - только наоборот.

Это всё равно что электромагнитные волны сверхвысокой частоты "микроволнами" (microwaves) обзывать. :(

А, ну да... :blush2: Хотяяя... Если вспомнить тот же русский в случае с маслинами, то можно и поговорить. :D
А по существу? :pardon:

Ну и почему нет? :blush2: Ты же говоришь, что в комнате светло или тепло, к примеру. Хотя всем понятно, какие именно электромагнитные волны ты имеешь при этом ввиду. :aga:

Можно ещё раз и помедленнее? :D

Ты спросила, почему бы не говорить "колидор" - ведь все ж поймут, куда послали? :D

Нет, я имела в виду, что когда вырастет. :mosking: А пока я ему буду все продукты давать, просто мясо не каждый день.

Эээ... Только то, что во всех случаях мы говорим об электромагнитных излучениях. Но в зависимости от их свойств (качеств) называем по разному, только и всего. :blush2: Почему нельзя сказать так же про белки? :mosking:

И что не так с "микроволнами"? Я аж в Яндекс залезла.))
Шо, брешуть? :(

А что это? :mosking:

Ну а что тебе сказать, если ты любые исследования называешь происками британских учёных, не обратив внимания, что исследования проводились в США, где наука на высоком уровне?

Вот-вот... :D Лети, это то, из чего деревянное маслице делают!)))

:D

Ссылку на конкретную работу конкретного автора.
Но я, если ты не поняла не об этом говорил. Я интересовался ТВОИМ объяснением тех или иных признаков нашей анатомии, а не обширными рассуждениями ученых проводивших наблюдения на неизвестно каких группах. Мы ведь не можем знать всех факторов, которые учитывались или нет.
Но... Проехали. Если захочешь - потом поговорим. Я в рабочей поездке. Всем до понедельника. :)

:unknw: Ну придумайте новую классификацию. С новыми терминами.

Попрошу при Ясне этот ужас не воспроизводить. :( :anger: :D У неё на него стойкая идиосинкразия. :D
Один доцент наш (шо по тепловому оборудованию специализировался) сильно возмущался. Бо - подобие транслитерации это. Или уж не знаю, как назвать. А не перевод.

А вот у моей учительницы физики есть любимая присказка: "Убью за градусник". Любимая, потому что она [учительница] её годами повторяет. А годами она её повторяет, потому что ученики годами же говорят "градусник". Про термометр-то. :cray: :D

Ну, я позже допетрила, что ты про разницу переводов и кальки.)) Ну, тогда ещё атлас и сатин можно вспомнить. :mosking:

Хорошо, поговорим. Я попытаюсь объяснить, как я это вижу и понимаю.

Я приехал. :)

Заказала попкорн с доставкой :mosking:

:yahoo:Мне тут советы во многих темах нужны)))Наконец-то..

В очередь! :Connie_threaten:

Сукины дети:mosking:

Зимой 1981 г. сотрудник Института медико-биологических проблем МЗ РФ кандидат медицинских наук А.Ю.Катков провел интересный эксперимент по проверке сравнительной выносливости вегетарианцев и невегетарианцев. Группа вегетарианцев из шести человек поставила задачу подняться на вершину Эльбруса.

Ежедневный пищевой рацион каждого из участников состоял из 250 г неочищенных орехов (грецкие, фундук, кедровые, миндаль), 250 г сухофруктов (в виде компота), 150 г свежей моркови, 150 г лимонов и 80 г меда. Этот набор продуктов иногда дополнялся настоем шиповника и чаем из березовых почек. Он обеспечивал каждому участнику 26 г белков, 67 г жиров и 250 г углеводов, что состав-пяло 1550 акал. Как видим, участники восхождения питались как веганы, т. е. одной растительной пищей и в сыром виде, рацион питания был низкокалорийным.

Спортсмены-вегетарианцы поднялись сначала на высоту 4200 м и остановились в гостинице “Приют одиннадцати” на склонах Эльбруса. В течение четырех дней они тренировались, совершая восхождения до 4700 м, затрачивая на это не более 2 ч. На пятый День состоялось состязание между командой вегетарианцев и командой “мясоедов”. Соревнующимся предстояло подняться на восточную вершину Эльбруса высотой 5621 м. От команды вегетарианцев в состязании участвовали двое лучших спортсменов, а от команды “мясоедов” – шестеро. Результаты соревнований были триумфальными для вегетарианцев: оба их представителя первыми взошли на вершину. Они продемонстрировали преимущество вегетарианского питания, причем в условиях высокогорья, где, помимо тяжелой физической нагрузки, приходилось преодолевать холод и кислородное голодание

Ну за всех не скажу, но мне, как украинцу, а следовательно обожателю Сала такая тема кажется издевательской.

:D:D:D

Леман :lol:

Вот Леман, я тоже с рождения вегетарианка-в детстве мясо вообще не переваривала (в прямом и переносном смысле), потом просто терпела,потом временами полюбила, сейчас равнодушна. Но Сала это никоим образом не касается,Сало я люблю......и любила всегда.Вегетарианка я,или нет:scratch_one-s_head:

Нет конечно :D Если ты ешь сало, то не вегетарианка.

Кстати, к вопросу о похудении. Если кого интересует :unknw: Правда я уже даже не знаю, стоит ли кому-то что-то доказывать. Скажу сразу, почти никто, за исключением пары человек, на этих фото не занимался дополнительно спортом

Стыдно признаться, однако я там, питаясь преимущественно водкой, еще и на лыжах катался... :lol: Без экспериментов... :mosking: А от "Приюта" до Западной (5642) ходил примерно за 7 часов, и при этом вообще один... :unknw:
Да, здоровому человеку до "Пастушков" - около 45 мин. - 1 часа... :aga:

А по расстоянию и сложности это как? Чисто из интереса:)

Лети....Ну ровно такое же можно найти про людей, выбравших белковый тип питания. И исследования о полезности такого питания... Кстати, я тут на форуме сыроедов наткнулась на то, как они клюют тех, кто кашки любит...Качественно так клюют. С энтузиазмом и жизненной энергией)

Ну я думаю, сделать процентов хотябы 60 рациона-сыроедчичкими, это очень даже полезно.

А белки не могут быть полезней свежих овощей и фруктов, это факт :unknw:

Ну опять за рыбу деньги... :D
Почему это факт?
Кому полезнее?
Для чего полезнее?
Вот результаты анализа крови: низкий гемоглобин, (как следствие - железодефицитная анемия), и низкий белок. Чем в данной ситуации данному человеку виноград с ананасами полезнее говядины и печенки?

Лети, белки необходимы - это факт;) хотя бы растительный или животный молочный...

Около 500 метров... :unknw:

:lol::lol::lol::lol: Чем докажешь?... :good::dash2:

*И все-таки влезла*
Лети, очень трудно убедить молодого здорового мужчину в том, что есть мясо - вредно... подавляющее большинство (мужиков) тебя не поймет.
А можно деликатный вопрос? Твой муж - вегетарианец или нет?

Ledy, анемия с вегетарианством не связана :unknw: У меня она была при мясоедении, сейчас анализы лучше. Вот как это объяснить?

Я разве говорила, что белки не нужны? Я сказала, что фрукты и овощи-полезней животного белка и в рационе их должно быть больше. А животный белок можно убрать в принципе.

Да. Мой муж вегетарианец :) А ещё не все мужчины любят мясо, среди вегетарианцев ох какие мужчины! :yahoo: Красавцы, подтянутые и выглядят моложе своего возраста все.

Что ты рыбу усваиваешь лучше мяса? :blush2:

Вегетарианство не является (в данном обсуждаемом случае) причиной анемии. Но оно и лекарством не является. Лети, ну это разговор на уровне "руки полезнее, чем ноги" :mosking:

Кстати, сразу хочу сказать, я не собираюсь никого убеждать. Это выбор каждого. Но могу сказать, что после отказа от мяса, я чувствую себя значительно лучше. Кожа и волосы стали лучше, я похудела на пару кило там где надо было :D И стала лучше высыпаться. Польза вегетарианства доказана не раз, но чтобы самому ощутить эффект (а тонкостей много и плюсы ощутимые) надо попробовать.
Вы меня видели, вроде нездоровым человеком я не кажусь.

Я рыбу ем раз в неделю максимум :unknw:

А что является? У меня всю жизнь был низкий гемоглобин. У мамы тоже низкий, ей вечно гематогены прописывают.

Да нет...Без мяса человек легко может прожить, а без овощей у него начнётся цинга, например или что ещё.

Скажи это тунгусам... :)

Могу сказать то же самое, после того как стала соблюдать диету без простых углеводов.
Мясо сейчас ем практически каждый день, и даже больше, чем ела его раньше.
А на похорошевшую кожу муж не нахвалится! :blush2:

А я еще и меньше болеть ОРВИ стала. После того, как познакомилась с бодифлексом. :mosking:

Причины очень разные.
У моей подруги какая-то сложная анемия, ее организм не усваивает даже специальные препараты железа. Что уж о продуктах говорить! :(