Третья от Солнца планета Солнечной системы, крупнейшая по диаметру, массе и плотности среди планет земной группы, не присутствующая в данный момент в реальном мире, а созданная лишь игрой воображения человеческой мысли и искусством отдельно взятого программиста, являющаяся мероприятием, проводимым для коллегиального обозначения или решения каких-либо в достаточной степени значительных или не очень значительных, либо совсем не значительных проблем общественной группой существ из семейства гоминид в отряде приматов, обладающих критическим способом мышления, высокой степенью рефлексии, способностью к систематизации знаний и опыта (Интеллигентный форум, Terra intellegentium personarum).
Вернуться   Интеллигентный форум, Терра > Поиск по форуму

Важная информация

Показано с 1 по 17 из 17.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Tresor
Раздел: Спорт 07.07.2020, 11:56
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
https://sun6-16.userapi.com/4sG6ATwWrjqpgK8ovhSruq...

https://sun6-16.userapi.com/4sG6ATwWrjqpgK8ovhSruqDsipQNDJ7gPSQWEg/TqXKkhkUeiE.jpg
Раздел: Спорт 22.01.2018, 15:09
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Если не переусердствовать с весом, то вполне...

Если не переусердствовать с весом, то вполне годящееся для девушек - ягодицы подтягивает "на ура"!
Можно заменить мёртвой тягой.
Раздел: Спорт 18.01.2018, 02:54
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Для разминки обязательное упражнение.

Для разминки обязательное упражнение.
Раздел: Спорт 02.09.2017, 12:50
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Двойные. Самое то. У меня музычка не...

Двойные. Самое то.


У меня музычка не прижилась как-то...
Тренируюсь без неё.
Раздел: Спорт 31.08.2017, 01:13
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Игры и самообман. Это просто-напросто не...

Игры и самообман.
Это просто-напросто не полезно.
Можно навредить организму.
Причём, сильно навредить.
Раздел: Спорт 30.08.2017, 21:57
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
:shok: Почему на кровати?

:shok:
Почему на кровати?
Раздел: Спорт 16.06.2017, 14:03
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
У них тоже существуют разные подходы к процессу и...

У них тоже существуют разные подходы к процессу и разные цели в различное время - время работы над определёнными группами мышц, время обычного поддерживающего тренинга, время подготовки к...
Раздел: Спорт 16.06.2017, 13:58
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Не обязательно. Зависит от подхода к самому...

Не обязательно. Зависит от подхода к самому процессу тренинга и его целей.


Опять же, это весьма индивидуально. Всё снова упирается в мой предыдущий тезис о подходе и целях.


Этот процесс...
Раздел: Спорт 16.06.2017, 11:23
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
С весом. Килограмм так 30-50.

С весом. Килограмм так 30-50.
Раздел: Спорт 15.06.2017, 10:16
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
...и слегка адаптировал.

...и слегка адаптировал.
Раздел: Спорт 14.06.2017, 11:56
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Мне помогла такая система... После разминки...

Мне помогла такая система...
После разминки...
Раздел: Спорт 09.06.2017, 17:08
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Спасибо. Дружеское. Так, отвернись же,...

Спасибо. Дружеское.


Так, отвернись же, дорогой! Отвернись, право!
Раздел: Спорт 09.06.2017, 14:43
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Во-первых, "профи" тренят с анаболиками и...

Во-первых, "профи" тренят с анаболиками и суперточной дозировкой в диете.
Во-вторых, нормальные люди тренируются, напрягая разные мышечные группы с учётом их восстановления.
В третьих... никто не...
Раздел: Спорт 08.06.2017, 13:10
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
И кто же это научил давать тяжёлую нагрузку...

И кто же это научил давать тяжёлую нагрузку группам мышц через день?
Особенно, если учесть, что мышечная ткань требует для восстановления неделю и больше...
Раздел: Спорт 07.06.2017, 00:35
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
И у меня вопросы... А что делать на пятый,...

И у меня вопросы...
А что делать на пятый, шестой и седьмой дни?
И какие анаболики при таком режиме интенсивно употреблять?
Раздел: Спорт 05.06.2017, 11:24
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
Какой мощный склероз!

Какой мощный склероз!
Раздел: Спорт 01.06.2017, 12:33
Ответов: 186
Просмотров: 26,032
Автор Tresor
:aga: Я смотреть не стал, честно говоря,...

:aga:

Я смотреть не стал, честно говоря, Алексея Калашникова. Хотя, по ссылке сходил, откуда и вынес имя-фамилий.
Когда мне понадобилось, я насмотрелся подобного материала в ютубах до...
Показано с 1 по 17 из 17.


 
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 22:07.

Яндекс.Метрика

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot