Дневники
Последние записи
Лучшие записи
Лучшие дневники
Список дневников
Поиск по дневникам
Интеллигентный форум, Терра
>
Поиск по форуму
Результаты поиска
Имя
Запомнить?
Пароль
Регистрация
Дневники
Пользователи
Поиск
Сообщения за день
Все разделы прочитаны
Важная информация
intellegens (лат.) — умный, понимающий, знающий, мыслящий
Показано с 1 по 17 из 17.
На поиск затрачено
0.00
сек.
Поиск:
Сообщения от:
Tresor
Раздел:
Спорт
07.07.2020, 11:56
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
https://sun6-16.userapi.com/4sG6ATwWrjqpgK8ovhSruq...
https://sun6-16.userapi.com/4sG6ATwWrjqpgK8ovhSruqDsipQNDJ7gPSQWEg/TqXKkhkUeiE.jpg
Раздел:
Спорт
22.01.2018, 15:09
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Если не переусердствовать с весом, то вполне...
Если не переусердствовать с весом, то вполне годящееся для девушек - ягодицы подтягивает "на ура"!
Можно заменить мёртвой тягой.
Раздел:
Спорт
18.01.2018, 02:54
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Для разминки обязательное упражнение.
Для разминки обязательное упражнение.
Раздел:
Спорт
02.09.2017, 12:50
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Двойные. Самое то. У меня музычка не...
Двойные. Самое то.
У меня музычка не прижилась как-то...
Тренируюсь без неё.
Раздел:
Спорт
31.08.2017, 01:13
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Игры и самообман. Это просто-напросто не...
Игры и самообман.
Это просто-напросто не полезно.
Можно навредить организму.
Причём, сильно навредить.
Раздел:
Спорт
30.08.2017, 21:57
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
:shok: Почему на кровати?
:shok:
Почему на кровати?
Раздел:
Спорт
16.06.2017, 14:03
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
У них тоже существуют разные подходы к процессу и...
У них тоже существуют разные подходы к процессу и разные цели в различное время - время работы над определёнными группами мышц, время обычного поддерживающего тренинга, время подготовки к...
Раздел:
Спорт
16.06.2017, 13:58
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Не обязательно. Зависит от подхода к самому...
Не обязательно. Зависит от подхода к самому процессу тренинга и его целей.
Опять же, это весьма индивидуально. Всё снова упирается в мой предыдущий тезис о подходе и целях.
Этот процесс...
Раздел:
Спорт
16.06.2017, 11:23
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
С весом. Килограмм так 30-50.
С весом. Килограмм так 30-50.
Раздел:
Спорт
15.06.2017, 10:16
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
...и слегка адаптировал.
...и слегка адаптировал.
Раздел:
Спорт
14.06.2017, 11:56
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Мне помогла такая система... После разминки...
Мне помогла такая система...
После разминки...
Раздел:
Спорт
09.06.2017, 17:08
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Спасибо. Дружеское. Так, отвернись же,...
Спасибо. Дружеское.
Так, отвернись же, дорогой! Отвернись, право!
Раздел:
Спорт
09.06.2017, 14:43
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Во-первых, "профи" тренят с анаболиками и...
Во-первых, "профи" тренят с анаболиками и суперточной дозировкой в диете.
Во-вторых, нормальные люди тренируются, напрягая разные мышечные группы с учётом их восстановления.
В третьих... никто не...
Раздел:
Спорт
08.06.2017, 13:10
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
И кто же это научил давать тяжёлую нагрузку...
И кто же это научил давать тяжёлую нагрузку группам мышц через день?
Особенно, если учесть, что мышечная ткань требует для восстановления неделю и больше...
Раздел:
Спорт
07.06.2017, 00:35
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
И у меня вопросы... А что делать на пятый,...
И у меня вопросы...
А что делать на пятый, шестой и седьмой дни?
И какие анаболики при таком режиме интенсивно употреблять?
Раздел:
Спорт
05.06.2017, 11:24
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
Какой мощный склероз!
Какой мощный склероз!
Раздел:
Спорт
01.06.2017, 12:33
Ответов:
186
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Просмотров:
26,032
Автор
Tresor
:aga: Я смотреть не стал, честно говоря,...
:aga:
Я смотреть не стал, честно говоря, Алексея Калашникова. Хотя, по ссылке сходил, откуда и вынес имя-фамилий.
Когда мне понадобилось, я насмотрелся подобного материала в ютубах до...
Показано с 1 по 17 из 17.
Быстрый переход
Мой кабинет
Личные сообщения
Подписки
Кто на форуме
Поиск по форуму
Главная страница форума
Общество
Новичкам
Вопросы и ответы на них
Политика и экономика
История
Вокруг света
Медицина
Спорт
Мода
Цифровой век
Автомобили
Хрустальный шар
Знаки зодиака
В кругу семьи
Поболтушки
Флудилка
Игры
Поздравлялки
13 негритят
Сегодня
День за днём
Дети и эти
Хобби
Кулинария
Специи
Красота и здоровье
Эмоции
Отношения
Живой уголок
Секс и все что лежит рядом
Искусство
Фото, живопись, скульптура
Наши фотографы
ТВ и фильмы
Музыка
Чтиво
ЖЗЛ
Часовой пояс GMT +3, время:
22:07
.
-- Рогожка
---- Кирпичи
---- Без украшений
---- Тема для Фенолфталеина
-- PDA
Обратная связь
-
Интеллигентный форум, Терра
-
Метрика
-
Архив
-
Вверх
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot