Секрет гармоничной старости можно поискать у йогов, буддистов и проч. представителей восточной философии. В том числе в тантре.
Очень полезно научиться медитировать, замечать тонкости и малейшие оттенки жизни. Научиться получать наслаждение от простых вещей, открывая их глубже и ярче.
Не секрет, что человек привыкает ко всему, в том числе и к наслаждениям и удовольствиям. Обращать внимание только на увеличение силы удовольствий и их размаху глупо, т.к. постоянно будут требоваться новые и более сильные вещи.
Если подойти с другой стороны - обратить внимание на развитие вглубь, на улучшение качества, а не количества удовольствий, то в старости сил на это хватит, а вот хватит ли их на то, чтобы заниматься жестким сексом, прыгать с парашютом или заниматься дайвингом - большой вопрос.