Хороший! Если правильно им заниматься.))
Просто то поколение меры не знает.. У меня свекровь всё чегой-то тяпала, пока в грядку носом не тюкнется.. Чесслово, силой отнимали всякий инструмент и прятали. Так она у соседей побиралась, как только мы за порог. Возвращаемся, она опять тяпает! И смех, и грех
Конечно, какое уж тут здоровье)) А вот если с ленцой к процессу подходить, то от физических нагрузок на свежем воздухе одна сплошная польза, бодрость духа и здоровый сон
