Цитата:
Сообщение от Инна
А вот если с ленцой к процессу подходить, то от физических нагрузок на свежем воздухе одна сплошная польза, бодрость духа и здоровый сон
|
Если с ленцой - то и вес не сгонишь таким фитнесом.
И я сильно сомневаюсь ,что так можно развить гибкость. Ну разве что грядки полоть, сидя на шпагате или стоя на мостике. ))