У меня двоюродный брат себе шагомер прикупил. Вчера ходил только по дому и к обеду намотал километр. А еще приборчик подсчитывает количество улетучившихся калорий.
Как-то смотрела передачу, что в день надо проходить минимум 3000 шагов, а в идеале 10000, чтобы оставаться в тонусе. Ну это, конечно, если рацион сбалансирован (не 3 тортика в день, а один
) Вощем, сидю и тоже себе хочу!!!