Цитата:
Сообщение от ADv
А чем важнее? От позднего обильного ужина поправляются? Да?
|
Ну так организму нужен заряд питательных веществ с самого утра, после долгой ночи! Пробудиться, расправить крылья
А обильный ужин - слишком тяжкая нагрузка на ночь для желудка, ты же спишь... И как раз на утро после такого кусок не лезет.
Кстати, очень хорошо выпивать стакан воды после пробуждения до завтрака, аппетит начинает просыпаться.