Цитата:
Сообщение от Вега
Кефир, простокваша и ряженка дешевле. Йогурт вкуснее, но там сахар есть. В ряженку можно добавить свежие фрукты, орехи, мёд. Но, это дело вкуса. )))))
|
В йогурте необязательно сахар
есть же белый йогурт. Если с сахаром, это уже десерт типа. А кефира, ряженки и простокваши у нас нет
и творога и сметаны...
Я покупаю белый йогурт без сахара, срок хранения у которого 3 дня. Это единственное, что у нас есть похожего, на перечисленные тобой продукты.