Цитата:
Сообщение от Танцующая
Что б не было срывов - нужно научиться слушать желания тела.
|
но тем не менее, мы часто себя в чем-то ограничиваем?
Как сказала Ида, постоянно нехватает мороженого, и можно каждый день наедатся так, что только самим мороженым превышать суточную норму калорий, и польза от этого? это то, что я говорила выше, может всему телу чего-то нехватать, а может- желудку...