Хотела найти про ноги и ботильоны, нашла только это. Может кому интересно почитать будет.
Нажмите для просмотра целиком
12 способов удлинить ноги визуально:
1. Начните удлинять ноги с тела. Ходите прямо. Правильная осанка сделает вас стройнее, моложе и увереннее в себе.
Втяните живот, поднимите подбородок и грудь, расправьте плечи. Ведь не зря же предмету дефиле в модельных школах уделяют столько внимания и времени.
Девушки, которые гордо держат голову, кажутся выше своего роста. Естественно, и ноги визуально «вырастают».
2. Займитесь спортом. Стройное тело – это и стройные ноги. Выполняйте упражнения для ягодиц, бедер, икр и стоп.
3. Научитесь красиво ходить. Бывает, что у женщины хорошая фигура и красивые ноги, но она не умеет правильно ходить. Одни бедрами вертят, другие качают плечами, а третьи семенят. Тем более важно разработать красивую походку, если у вас идеальная фигура.
4. Подберите хорошую и качественную обувь на каблуках, которые удлинят ваши ножки. К тому же, это отличный способ восстановить правильные пропорции тела, если у вас ноги коротковаты относительно туловища.
К сожалению, не каждая женщина умеет ходить на каблуках красиво. А еще от длительного ношения шпилек могут развиться плоскостопие или варикоз.
Оптимальной является высота каблука семь сантиметров.
На сплошной тонкой подошве обувь лучше не покупать, так как она укорачивает ноги визуально. К тому же, такая обувь не полезна для ваших ножек.
Девушкам с полными икрами не стоит покупать обувь на шпильке, которая будет контрастировать с полными ножками. Лучше обратить внимание на более устойчивый каблук.
Также присмотритесь к обуви на «скрытой платформе» или танкетке в комбинации с высоким каблучком. Такая обувь визуально сделает вас выше.
Высокие девушки благодаря обуви с острым носком выглядят еще выше. А вот невысоким лучше от остроносой обуви отказаться, иначе стопа будет казаться очень длинной. Визуально уменьшить стопу можно с помощью обуви с закругленным носом.
Отдавайте предпочтение классическим сапогам. Они зрительно удлинят ноги, а вот модели с декоративной отделкой (стразы, ремешки, шнурки, заклепки, аппликации), наоборот, как бы «делят фигуру».
Как ни странно, но ботфортам свойственно укорачивать ноги, поэтому стоит выбирать сапоги с голенищем средней длины либо немного выше. Хотя, все же высокие сапоги являются хорошим вариантом для тех, у кого щиколотки, голени и икры не идеальны.
Однотонные сапоги таких ярких расцветок, как оранжевые, зеленые, голубые, розовые, красные, сиреневые удлиняют ноги визуально.
Лучше не носить полусапожки в сочетании с коротенькой юбочкой. Длинная юбка или брюки в обтяжку, которые закрывают верх полусапожек, смотрятся с ними гораздо лучше.
Летнюю обувь выбирайте максимально открытую и светлую. Старайтесь избегать разных ленточек и ремешков, завязывающихся или застегивающихся на щиколотке или на голени. Они визуально «обрежут ноги».
5. Подбирайте колготки в цвет обуви. Даже если вам нравятся контрастные сочетания, носить колготки, сильно отличающиеся по цвету от обуви, не стоит. Ведь такие сочетания не лучшим образом сказываются на пропорциях фигуры. А еще лучше, если такого же цвета будет и юбка. К примеру, черная юбка, черные колготки и черные туфельки. Или бежево-коричневая юбка, телесные колготки и светлые бежевые сапоги.
6. Низ и верх одежды лучше подбирать в одной цветовой гамме.
Если блузка сильно контрастирует с юбкой (белый верх и черный низ), фигура как бы разделится на две половины.
7. Старайтесь не носить одежду с горизонтальными линиями и полосками. Они делают фигуру более полной. Вот почему в такой одежде могут смело щеголять лишь стройные, высокие девушки.
Визуально укорачивают ноги и вытянутые в длину сумочки, которые носят на уровне бедер.
8. Ноги сильно укорачиваются, если вы носите бриджи. А модели с накладными карманами по бокам или из плотной ткани вроде вельвета еще и полнят.
9. Брюки, которые удлиняют ножки:
- брюки практически любой модели, которые хорошо сидят на вашей фигуре, с талией на талии;
- брючки с лампасами или в тоненькую вертикальную полоску;
- классические прямые брюки черного цвета со «стрелкой» в сочетании с остроносыми туфлями на высокой шпильке;
- немного расклешенные от колена брюки;
- обычные брюки, но закрывающие каблук целиком;
- с вертикальными швами джинсы;
- брючки в обтяжку, узкие, без разной мишуры вроде страз, поясков и нашивок.
Старайтесь, чтобы между брюками и туфлями не проглядывали никакие полоски телесного цвета. Поэтому лучше с черными брюками и туфлями носить черные носки.
10. Юбки, которые вам подойдут:
- короткие и средней длины юбки;
- юбки с "разрезами".
Длинные юбки не подходят, так как они утяжеляют фигуру.
11. Платья выбирайте элегантные, простые, немного в обтяжку, без швов и разных акцентов на линии талии. Сочетайте их с туфлями на высоком каблучке. А вот от платьев с большим квадратным декольте лучше отказаться, так как они зрительно уменьшают рост.
12. Носить широкие пояса не рекомендуется, так как они ноги не удлиняют. И уж если желание носить широкий модный пояс так велико, выбирайте пояса, к примеру, шириной семь сантиметров, а не десять.