Цитата:
Сообщение от Светлана
Я когда-то ходила, пару лет. Бронхитом не болела эти два года. Но я в 30 лет начала... а в 32 бросила. Малышкам-то как... сомневаюсь...
|
Нет, малышам это конечно не нужно
Цитата:
Сообщение от t_d_
Самое время начать.  Пока не очень холодно - утром 1,5 минуты холодного душа + растереться. Постепенно вода будет становиться холоднее, а ты привыкнешь. |
Пока не могу решиться....контрастный душ да, а вот совсем холодный...бррр...
