Хочу поделиться своим опытом, вдруг кому-то подойдет.
Начнем с того, что кожа - орган тела, как любой другой. Всем известна поговорка "Ты есть то, что ты ешь".
Если возникли пролемы с кожей, необходимо прежде всего обратить внимание на свое питание. Запоры! Я не понимаю, почему никто не говорит о запорах? Это так важно, чтобы наш организм вовремя освобождался от ядов и токсинов, не отравляя себя изнутри!
Подруга недавно жаловалась, что кожа стала нечистая. Она перестала пить зеленый чай и отказалась от овсянки по утрам - результат на лице.