Цитата:
Сообщение от Tresor
Сыр (такой, как на картинке - эдамер или голландский - молодой) вполне вкусно с чёрным (лучше - зерновым) хлебом. Но можно и без хлеба - три-четыре ломтика сыра, отварное яйцо, зелень...
|
Да
Но не с батоном, да ещё и с маслом
Цитата:
Сообщение от Ида
Кстати, да.
Воспользовалась твоей программой.
Завтрак получился около 700 ккал, обед - около 500 ккал.
Сколько мне там еще осталось сегодня до "малоподвижного" пайка?  |
Цветная капуста и кефир, спасут тебя
В цветной капусте очень мало калорий, можно хоть целый качан съесть. И кусочек отварной курочки, без кожи. А потом кефир.
Цитата:
Сообщение от Танцующая
300 ккал
и 0 для похудения))))
|
Жестокая ты