Цитата:
Сообщение от Танцующая
Сижу расстроенная. Я ПОЕЛА! И хочу жрать. Причем я хочу не есть. Физиологического голода нет. Есть желание себя утешить. Я рада, что научилась отслеживать эти моменты. Осталось мелочь - научиться справляться  *а на соседнем столе конфеты шоколадные....* |
Закидываешь в рот тоненький пластик солененького или маринованного огурчика и долго рассасываешь))В это время идешь постирать чего-нибудь,посуду помыть,огурчик действует примерно, как детям соска.Мы от них не так уж и далеко отошли в чем-то
Цитата:
Сообщение от Ясна
А у меня вчера. Сорвалась я и загрызла пол-шоколадки качественной. А хотела ж 21 день вытерпеть. |
21 день без шоколаду???