Наконец-то проинспектировала заслуживающий доверия источник на предмет:
Цитата:
Сообщение от Ида
какая рыба самая нежирная?
|
Из "нашенских продуктов" - тресковые.
Треска - 69 ккал/100 г
Минтай - 72 ккал/100 г
Пикша - 73 ккал/100 г
Но:
Хек - 86 ккал/100 г