Цитата:
Сообщение от Танцующая
Или абсолютную полезность вегетарианства...ну мне смешно.
__________________
|
Ты хочешь об этом поговорить?
Я считаю, что в мясе нет ничего полезного и нет ничего, что нельзя заменить. Ощущения, когда мяса не ешь стоят того, чтобы попробовать. Мясо-это наркотик, который вредит здоровью
Цитата:
Сообщение от Бижу
в частности онкологических заболеваний и ишемической болезни сердца.
|
Вот! А про гормоны, антибиотки и прочую дрянь, которая в мясе присутствует и говорить нечего!
И вообще, чего выдумывать? Чтобы худеть, нужно просто правильно питаться. Опыт показывает, что одно из самых правильных - это питание средиземноморских стран. Вот итальянцы, жрут же всякую траву, овощи, фрукты, кучу салатов, сорняки. Из белковой пищи, в основном рыба, а если мясо, то только нежирное и на гриле.
Цитата:
Сообщение от Танцующая
Клетчатка не переваривается. Есть ли смысл на нее налегать?
|
Именно поэтому и стоит
Она же чистит организм как щётка. Капуста, в этом плане-намба ван!
Тем кто хочет похудеть, клечатка нужна обязательно! И вообще, она нужна.