Цитата:
Сообщение от Танцующая
Если там будет что-то кроме - меньше жрать и больше двигаться - маякнешь?)))
|
обязательно.пока там только для меня неподходящие скоростные диеты - 5 кг за 5 дней и 7 за неделю.
а вот разгрузочными днями,наверное,воспользуюсь.
Цитата:
Сообщение от Бижу
Фрида, и давно с тобой такое горе???  |
да вот после проблем с коленкой.
и потом мне нужно место в себе самой для итальянских вкусностей приготовить.
Жаль,что видео Танцующей для себя употребить не могу: прыгать мне нельзя.
Меня вот одна проблема мучает: сладости я могу перестать есть в одночасье,сахар я практически не ем,но вот как отказаться от черного хлеба? от картошки?