Цитата:
Сообщение от Вега
а вы требуете от человека с совершенно другим рационом полную раскладку
|
Да какая разница, какой рацион?
Вводи данные в счетчик калорий и получай результат.
Я бы и сама посчитала, если бы мне дали пример вегетарианского меню на день в граммах по всем продуктам.