Цитата:
Сообщение от Вега
а вы требуете от человека с совершенно другим рационом полную раскладку. Совесть имейте, да?
|
Имеем, я ежегодно составлял раскладки под разный норматив выходного веса для разных категорий походов и не переломился. При этом учитывался не только вес но и ккл в день для активной работы организма. А там все по граммам надо учесть, и по объему, чтоб на горбу поместилось. Ведь это месяц на себе таскать. А тут всего-то один дневной рацион...
