Цитата:
Сообщение от Lady Algiz
Хочу, не хочу - надо!
|
Ну, иногда бывает и вынужденное "надо". Например, человеку надо позавтракать перед работой (хотя не очень-то и хочется). Не всем же работа позволяет чаи распивать в любое время.
Цитата:
Сообщение от Чиффа
мне тут один калькулятор в приложении насчитал, что я спокойно могу съедать 2200ккал в день.
|
Есть разные формулы.
Мне больше нравится та, что учитывает еще пол и возраст, а не только вес.