Цитата:
Сообщение от Танцующая
лично мне для достижения желаемого веса нужно 13 месяцев. Убицо
|
Тише едешь - дальше будешь.
Наберись терпения, оно того стоит!
В этом случае результат будет гораздо более устойчивым, чем при быстром похудении. И не надо будет продолжать сильно себя ограничивать в продуктах, можно будет иногда расслабляться без особых последствий.