Цитата:
Сообщение от Вега
Итого: надо подготовить, почистить продукты, взвесить, каждый посмотреть в таблице, суммировать и получить количество калорий.
|
Выходит, я правильно считаю кашу по сухой крупе? Ведь, кроме крупы, калориям неоткуда взяться (каша на воде без сахара)?
Цитата:
Сообщение от Вега
Умножают на коэффициенты и получают калорийность.
|
Знать бы еще, на какой коэффициент умножить.