Тиан, но наверняка же есть какой-то комплекс упражнений, какая разница, где коврик на пол бросить.
* это я себя зомбирую, у самой спина никакая, честно распечатала комплекс упражнений, на том всё и закончилось
Хоспади, ну почему обязательно должно скрючить, чтоб наконец заняться собой
