Цитата:
Сообщение от Граф
А вот пробежать километров 20...например Снегири - Радищево (отличная трасса) или 35 Калистово - Яхрома, чуствуешь каждую мышцу...а если в мазь не попал, и была отдача, то и растяжку чуствуешь
|
Да, хорошая разминка.
Да и отдых неплохой - лишь бы воздух был чистый.
Жаль, что у нас с мужем взгляды на лыжи прямо противоположные: мне беговые нравятся, ему - горные.
