Цитата:
Сообщение от Ясна
Велела гуглить.
|
Так и гугли пешком в ближайшую спортивную лавку. Там этого порошка из сухой сыворотки - ну просто завались. Вреда от него никакого, если, конечно, не лопать его килограммами. Только и проку немного, если качаться не собираешься. Так, для успокоения совести.
