Из испытанного:
Чёрный хлеб - пушит, слегка сушит. Вымыть проблемно, но возможно.
Горчица - сушит при долгом употреблении, блеск супер, питание чувствуется.
Кефир, сметана и т.д. - питает, но слегка утяжеляет.
Яйца - блеск есть, слегка пушит.
Мёд - питает, блеск.
Это из ярковыраженных эффектов.
Чего вспомню, допишу.