Цитата:
Сообщение от Ясна
как могут быть жирными действительно твёрдые продукты. Навроде орехов.
|
а еще из семян различных растительное масло делают
Только вот есть нужно в меру, и авокадо, и сало, и ... кашу гречневую
тогда и проблем не будет. Враг-то не жир, а переедание.
Цитата:
Сообщение от Ясна
Авокадо и так жирный...
|
давай скажем - сытный
ну вот вкуснее с ним на самом деле.
Цитата:
Сообщение от Эсмеральда
У нас в супермаркетах найти можно,но не знаю,тот ли это песто
|
зелень, оливковое масло, иногда орешки, чеснок, немного соли и все. Там ничего особенного. Классический в основном с базиликом, я его беру. Еще есть со всякими добавками, но там уж: дальше в лес - больше дров.