Цитата:
Сообщение от Valenciya
Дыхание+задержка дыхания+напряжение мышц
|
Нет. У неё совершенно другая техника. Никакой задержки дыхания нет, разве что дыхание диафрагмальное. У неё статическое упражнение - подобие йоговской асаны - и цикл глубокого дыхания, без изменения позы, т.е. при напряжении мышц и без задержки дыхания.
